ReggelikSütőtökös amerikai palacsinta gyerekeknek: 300 g hokkaidót puhára főzöl, majd joghurttal kevered1 óra · Könnyű
ReggelikPuha cottage cheese tortilla tojással: lisztmentes wrap sonkával és rukkolával45 perc · Könnyű
FőételekHabkönnyű császármorzsa: vastag palacsinta, amelyet a serpenyőben két villával tépsz szét25 perc · Könnyű
ReggelikKrémes török tojás joghurttal: folyós sárgája és csípős vaj, amit kenyérrel tunkolhatsz20 perc · Közepes
ReggelikLisztmentes tojásmuffin: 8 tojásból spenóttal és sajttal 12 formában sütheted40 perc · Könnyű