Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/leveles-tesztaba-tekert-banan-dioval-es-csokoladeval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Leveles tésztába tekert banán dióval és csokoládéval
Vaníliás cukros leveles tésztába tekert banán, dióval és olvasztott csokoládéval. Négy adag meleg desszert, amely 15 perc alatt sül meg.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 15 perc
- Összesen
- 35 perc
- Hőmérséklet
- 190 °C
- Adag
- 4 darab
- Nehézség
- Könnyű
A leveles tésztába tekert banán gyorsan elkészíthető meleg desszert: a meghámozott banánt vaníliás cukorral megszórt tésztacsíkba tekerjük. Tojással megkenve körülbelül 15 percig sütjük 190 °C-on, majd dióval és csokoládéval díszítjük. Egy csomag tésztából négy adagot készíthetünk. Tejszínhabbal vagy egy gombóc vaníliafagylalttal tálaljuk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A sütőt előmelegítjük 190 °C-ra, és egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.
A kinyújtott leveles tésztát kiterítjük, megszórjuk vaníliás cukorral, és sodrófával finoman a tésztába nyomjuk. Ezután a tésztát 4 egyforma csíkra vágjuk.
A meghámozott banánokat egyenként egy-egy tésztacsíkba tekerjük. A tepsire helyezzük, megkenjük tojással, és az előmelegített sütőben körülbelül 15 percig sütjük.
Közben egy kis lábasban, folyamatosan kevergetve összeolvasztjuk a vajat a csokoládéval. A diót száraz serpenyőben megpirítjuk.
A megsült banánokat kissé hűlni hagyjuk, meglocsoljuk az olvasztott csokoládéval, és megszórjuk dióval. Azonnal tálaljuk.
Tipp: Válasszunk keményebb banánt, mert a túlérett a sütőben pépessé válna. A tésztacsíkot enyhe átfedéssel tekerjük a banán köré, a végeit pedig hajtsuk a banán alá, hogy ne tekeredjen le. Bővebben: Sötét pöttyös banánok – miben mások, mint az éretlenek
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 589 kcal
- Fehérje
- 9,2 g
- Szénhidrát
- 67 g
- ebből cukrok
- 27 g
- Zsír
- 33 g
- ebből telített zsírsavak
- 13 g
- Rost
- 5,9 g
- Só
- 0,8 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Banány v lístkovom ceste s orechmi a čokoládou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
