Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/grillezett-ananasz-sargadinnyevel-mezes-rumos-pacban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Grillezett ananász sárg dinnyével, mézes-rumos pácban
Mézes, rumos, lime-os páccal megkent ananász és sárgadinnye, oldalanként 2–3 percig grillezve, mézes-kókuszos mártással, 4 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 4–6 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
A grillezett ananász sárg dinnyével olyan gyümölcsdesszert, amelyhez a gyümölcsszeleteket mézből, rumból és lime-léből készült páccal kenjük meg. Közepesen izzó parázs felett oldalanként mindössze két-három percig sütjük. A forró gyümölcsöt mézes mártással meglocsolva tálaljuk, amelyet előtte fél órán át szobahőmérsékleten pihentetünk. Rum helyett ananászlevet is használhatunk, így alkohol nélkül is elkészíthetjük a desszertet.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A gyümölcslevet a mézzel és a kókuszreszelékkel habverővel elkeverjük. A mártást 30 percig szobahőmérsékleten pihentetjük.
A lime levét a rummal (vagy ananászlével) és a mézzel habverővel elkeverjük. A keverékkel a dinnye- és ananászszeletek mindkét oldalát megkenjük.
A gyümölcsöt a grillrácsra helyezzük, közepesen izzó parázs fölé, és oldalanként 2–3 percig sütjük. Forrón, a pihentetett mártással meglocsolva tálaljuk.
Tipp: A gyümölcsöt vastagabb szeletekre vágjuk, mert a vékony dinnyeszeletek szétesnének a rácson. A grillrácsot alaposan felforrósítjuk és megtisztítjuk, különben a pácban lévő méz ráragad.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 190 kcal
- Fehérje
- 2,6 g
- Szénhidrát
- 40 g
- ebből cukrok
- 35 g
- Zsír
- 2,5 g
- ebből telített zsírsavak
- 1,8 g
- Rost
- 3,6 g
- Só
- 0,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Grilovaný ananás s melónom v medovej marináde s rumom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
