Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/makgolyo-dioval-mazsolaval-es-mezzel-sutes-nelkul/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Mákgolyó dióval, mazsolával és mézzel, sütés nélkül
Darált mákból, dióból, mazsolából és mézből villával kevert, nedves kézzel formázott, kókuszreszelékbe forgatott golyó, kb. 25 darab.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Adag
- kb. 25 darab
- Nehézség
- Könnyű
A mákgolyó sütés nélkül, négy hozzávalóból készül: darált mákból, darált dióból, mazsolából és mézből. A mazsolát forró vízzel átöblítjük, majd az egészet villával sűrű masszává keverjük. Nedves kézzel kis golyókat formázunk belőle, és kókuszreszelékbe forgatjuk őket.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A massza
A mazsolát forró vízzel alaposan átöblítjük, és lecsepegtetjük. Hozzáadjuk a mákhoz és a dióhoz, beleöntjük a mézet, majd villával sűrű masszává keverjük.
A golyók
Nedves kézzel kis golyókat formázunk, kókuszreszelékbe forgatjuk, majd hűtőszekrénybe tesszük őket.
Forrás: varecha.pravda.sk
Tipp: Ha a massza túl híg, adjunk hozzá egy evőkanál darált diót, ha pedig morzsolódik, egy csepp mézet. A golyókat zárt dobozban, hűtőszekrényben tároljuk.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 105 kcal
- Fehérje
- 2,6 g
- Szénhidrát
- 8,8 g
- ebből cukrok
- 5,2 g
- Zsír
- 7,4 g
- ebből telített zsírsavak
- 1,2 g
- Rost
- 2,6 g
- Só
- 0,0 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Makové guľky s orechmi, hrozienkami a medom bez pečenia
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Kutia búzából és mákból: karácsonyi desszert mézzel, dióval és aszalt gyümölccsel
Marlenka-golyó mézes lapból, karamellel és dióval
Rumgolyó babapiskótából és dióból – sütés nélkül
Mézes túrógolyók kókuszba forgatva, mandulával
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
