Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/turos-gorog-joghurtos-sajttorta-liszt-nelkul/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Túrós-görög joghurtos sajttorta – liszt nélkül
Liszt és kekszalap nélkül sült sajttorta túróból, görög joghurtból és tojásból, mézzel édesítve, málnával a tetején. 23 cm-es formában, 10 szelet.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 55 perc
- Összesen
- 5 óra 45 perc
- Hőmérséklet
- 160 °C
- Adag
- 10 adag
- Nehézség
- Közepes
A túrós-görög joghurtos sajttorta liszt és kekszalap nélkül készül, a masszát a tojás és egy kanál keményítő tartja össze. Mézzel édesítjük, vaníliával és citromhéjjal illatosítjuk, a tetejére pedig friss málna kerül.
Lassan, alacsony hőmérsékleten sütjük, majd a hűtőben hagyjuk megdermedni, ezért legalább fél nappal a tálalás előtt süssük meg. Az egy szeletre jutó kalória- és fehérjetartalom a Tápértékek részben található.
Hozzávalók
Túrós massza
A tetejére
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Előkészítjük a formát
A sütőt előmelegítjük 160 °C-ra, alsó-felső sütéssel. Egy 23 cm átmérőjű kapcsos tortaforma alját sütőpapírral béleljük, az oldalára pedig sütőpapírcsíkot illesztünk.
Összekeverjük a masszát
A túrót, a joghurtot, a mézet, a keményítőt, a vaníliaaromát és a citromhéjat kézi habverővel vagy robotgéppel sima krémmé keverjük. Végül egyenként hozzákeverjük a tojásokat, ekkor már csak rövid ideig keverjük, hogy ne kerüljön túl sok levegő a masszába, és a torta ne repedjen meg sütés közben.
Megsütjük
A masszát a formába öntjük, és elsimítjuk. 160 °C-on 50–60 percig sütjük, amíg a széle megszilárdul, de a közepe a formát finoman megrázva még enyhén remeg.
Hagyjuk megdermedni
A sütőt kikapcsoljuk, az ajtaját résnyire nyitjuk, és a sajttortát 30 percig bent hagyjuk hűlni. Ezután kivesszük, és miután teljesen kihűlt, legalább 4 órára hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen.
Tálaljuk
A sajttortát óvatosan kivesszük a formából, a tetején elosztjuk a málnát, és 10 szeletre vágjuk.
Tipp: Ha a túró rögös, törjük át szitán, vagy dolgozzuk simára botmixerrel. A sajttortát forró vízbe mártott, majd szárazra törölt késsel szeleteljük, így szép sima lesz a vágásfelület. Bővebben: Fagyasztott citrom – miért fagyasszuk le, és mire jó a héja
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 171 kcal
- Fehérje
- 14 g
- Szénhidrát
- 14 g
- ebből cukrok
- 10 g
- Zsír
- 6,3 g
- ebből telített zsírsavak
- 3,4 g
- Rost
- 1,4 g
- Só
- 0,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Fit cheesecake z tvarohu a gréckeho jogurtu – bez múky
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







