Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/turos-gyumolcsos-ombre-poharkrem-chiamaggal-es-lime-mal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Sütés nélküli desszertek

Túrós-gyümölcsös ombré pohárkrém chiamaggal és lime-mal

Réteges pohárkrém túróból, tejfölből és erdei gyümölcsből, chiamaggal és lime-mal. Mézzel édesített, sütés nélküli desszert 2 főre.

Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Túrós-gyümölcsös ombré pohárkrém chiamaggal és lime-malMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Összesen
4 óra 20 perc
Adag
2 adag
Nehézség
Közepes

A túrós-gyümölcsös ombré pohárkrém túrókrémből és erdei gyümölcsből készülő réteges desszert, amelynek színe a világostól fokozatosan a sötét felé mélyül. Az áttört túróból, tejfölből, lime-léből és reszelt lime-héjból készült krémet egyre több gyümölccsel turmixoljuk össze, és minden réteghez chiamagot keverünk. A rétegeket kanállal, a pohár széle mentén adagoljuk, hogy elkülönüljenek. Ízlés szerint mézzel édesítjük, és mentával díszítjük.

Hozzávalók

2 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Egy tálban összekeverjük a túrót a tejföllel, a lime levével és reszelt héjával. Szükség szerint édesítjük a krémet.

  2. A gyümölcs kisebb részét a krémhez adjuk, és simára turmixoljuk. A krém harmadát összekeverjük 1 evőkanál chiamaggal, majd elosztjuk 2 pohár alján.

  3. A maradék krémhez újabb adag gyümölcsöt adunk, és ismét összeturmixoljuk. A sötétebb krém felét összekeverjük chiamaggal, és óvatosan az alsó rétegre kanalazzuk, lehetőleg a pohár széle mentén.

  4. A megmaradt krémhez hozzáadjuk a maradék gyümölcsöt, összeturmixoljuk, belekeverjük a chiamagot, és a poharakba rétegezzük.

  5. A pohárkrémeket legalább 4 órára hűtőbe tesszük, hogy megdermedjenek. Tálalás előtt gyümölccsel és mentával díszítjük.

Tipp: Ha fagyasztott gyümölcsöt használunk, szűrőben kiolvasztjuk, és a kiengedett levét nem adjuk a krémhez. Ettől ugyanis felhígulna, és a színes rétegek összefolynának a pohárban.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
500 kcal
Fehérje
27 g
Szénhidrát
47 g
ebből cukrok
31 g
Zsír
24 g
ebből telített zsírsavak
13 g
Rost
11 g
Só
0,2 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Tvarohovo-ovocné ombré poháre s chia semienkami a limetkou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.