Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/turos-gyumolcsos-ombre-poharkrem-chiamaggal-es-lime-mal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Túrós-gyümölcsös ombré pohárkrém chiamaggal és lime-mal
Réteges pohárkrém túróból, tejfölből és erdei gyümölcsből, chiamaggal és lime-mal. Mézzel édesített, sütés nélküli desszert 2 főre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Összesen
- 4 óra 20 perc
- Adag
- 2 adag
- Nehézség
- Közepes
A túrós-gyümölcsös ombré pohárkrém túrókrémből és erdei gyümölcsből készülő réteges desszert, amelynek színe a világostól fokozatosan a sötét felé mélyül. Az áttört túróból, tejfölből, lime-léből és reszelt lime-héjból készült krémet egyre több gyümölccsel turmixoljuk össze, és minden réteghez chiamagot keverünk. A rétegeket kanállal, a pohár széle mentén adagoljuk, hogy elkülönüljenek. Ízlés szerint mézzel édesítjük, és mentával díszítjük.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Egy tálban összekeverjük a túrót a tejföllel, a lime levével és reszelt héjával. Szükség szerint édesítjük a krémet.
A gyümölcs kisebb részét a krémhez adjuk, és simára turmixoljuk. A krém harmadát összekeverjük 1 evőkanál chiamaggal, majd elosztjuk 2 pohár alján.
A maradék krémhez újabb adag gyümölcsöt adunk, és ismét összeturmixoljuk. A sötétebb krém felét összekeverjük chiamaggal, és óvatosan az alsó rétegre kanalazzuk, lehetőleg a pohár széle mentén.
A megmaradt krémhez hozzáadjuk a maradék gyümölcsöt, összeturmixoljuk, belekeverjük a chiamagot, és a poharakba rétegezzük.
A pohárkrémeket legalább 4 órára hűtőbe tesszük, hogy megdermedjenek. Tálalás előtt gyümölccsel és mentával díszítjük.
Tipp: Ha fagyasztott gyümölcsöt használunk, szűrőben kiolvasztjuk, és a kiengedett levét nem adjuk a krémhez. Ettől ugyanis felhígulna, és a színes rétegek összefolynának a pohárban.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 500 kcal
- Fehérje
- 27 g
- Szénhidrát
- 47 g
- ebből cukrok
- 31 g
- Zsír
- 24 g
- ebből telített zsírsavak
- 13 g
- Rost
- 11 g
- Só
- 0,2 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Tvarohovo-ovocné ombré poháre s chia semienkami a limetkou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







