Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/fokhagymas-koszoru-tokmaggal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Fokhagymás kelt koszorú tökmaggal
Sós kelt koszorú réteslisztből és sütőmargarinból, fokhagymával, fehér borssal és tökmaggal. 180 °C-on sütjük, tökmag helyett szalonnával is készülhet.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 30 perc
- Főzés-sütés
- 30 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 2 koszorú
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A tökmagos fokhagymás koszorú réteslisztből és olvasztott sütőmargarinból készülő sós kelt péksütemény, fokhagymával és fehér borssal ízesítve. A tökmag felét közvetlenül a tésztába gyúrjuk, majd meleg helyen a duplájára kelesztjük. A koszorút 180 °C-on sütjük, leves vagy bor mellé, illetve vendégvárónak is kínálhatjuk. Tökmag helyett apróra vágott szalonnát is használhatunk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A langyos vízben elkeverjük a cukrot, az élesztőt és egy evőkanál lisztet, majd meleg helyen néhány percig hagyjuk felfutni.
A maradék lisztet egy nagy tálba tesszük, hozzáadjuk a sót, az apróra vágott vagy zúzott fokhagymát, az előkészített tökmag felét és az olvasztott sütőmargarint, majd összekeverjük.
Hozzáadjuk a felfuttatott élesztőt, és kézzel sima, rugalmas tésztává gyúrjuk. A jól kidolgozott tésztát konyharuhával letakarjuk, és meleg helyen a duplájára kelesztjük.
Lisztezett deszkán a tésztát két egyenlő részre osztjuk. Mindkettőt gömbbé formázzuk, a közepüket kilyukasztjuk, majd körkörös kézmozdulatokkal kitágítjuk és elsimítjuk a nyílást. A koszorúkat sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, vízzel megkenjük, és tökmaggal megszórjuk.
Meleg helyen ismét megkelesztjük, majd 180 °C-ra előmelegített sütőben aranyszínűre sütjük.
Tipp: A koszorú közepén a kívántnál nagyobb nyílást alakítsunk ki, mert kelés és sütés közben összeszűkül. A tésztába kerülő tökmagot előzőleg szárazon megpiríthatjuk, a szóráshoz használt magot viszont hagyjuk nyersen, mert a sütőben megpirul.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 324 kcal
- Fehérje
- 8,9 g
- Szénhidrát
- 37 g
- ebből cukrok
- 1,5 g
- Zsír
- 16 g
- ebből telített zsírsavak
- 2,9 g
- Rost
- 2,2 g
- Só
- 0,0 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Cesnakový veniec s tekvicovými semiačkami
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







