Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/gyomberes-sargarepas-narancsital/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Gyömbéres sárgarépás narancsital
Sárgarépából, narancsból és friss gyömbérből, vízzel simára turmixolt ital. Négy hozzávalóból készül, reggeli mellé is illik, két pohárra elegendő.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Összesen
- 10 perc
- Adag
- 2 pohár
- Nehézség
- Könnyű
A gyömbéres sárgarépás narancsital sűrű, frissítő turmix, amely négy hozzávalóból, néhány perc alatt elkészíthető. A megtisztított sárgarépát és egy darab gyömbért lereszeljük, a narancsot meghámozzuk, és kisebb darabokra vágjuk. Mindent turmixgépbe teszünk, felöntjük vízzel, és alaposan összeturmixoljuk.
A gyömbér enyhén csípős ízt ad az italnak, mennyiségét ízlés szerint módosíthatjuk. Frissen tálaljuk, például reggeli mellé.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A megtisztított sárgarépát és gyömbért lereszeljük. A narancsot meghámozzuk, és kisebb darabokra vágjuk.
Az előkészített hozzávalókat turmixgépbe tesszük, hozzáöntjük a vizet, és simára turmixoljuk.
Tipp: A gyömbért teáskanál élével hámozzuk meg: a vékony héj könnyen lejön, és a húsából sem veszítünk. A zsenge, vékony héjú gyömbért elég alaposan megmosni.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 34 kcal
- Fehérje
- 0,7 g
- Szénhidrát
- 8,3 g
- ebből cukrok
- 5,2 g
- Zsír
- 0,2 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,0 g
- Rost
- 1,9 g
- Só
- 0,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Mrkvovo-pomarančový nápoj so zázvorom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
