Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tejszines-sajtos-csirkegolyok-sutoben/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Sütőben sült tejszínes-sajtos csirkegolyók

Aprított csirkemellből, hagymából és tojásból formázott golyók, fokhagymás tejszínnel és reszelt sajttal sütőben sütve, 4 személyre.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 40 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Sütőben sült tejszínes-sajtos csirkegolyókMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
25 perc
Főzés-sütés
15 perc
Összesen
40 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű

A sütőben sült tejszínes-sajtos csirkegolyó egyszerű családi fogás, amely apróra vágott csirkemellből készül. A húst hagymával, sóval, borssal és felvert tojással összekeverjük, golyókat formázunk belőle, majd kevés tejszínnel tepsibe tesszük, és 180 °C-on 15 percig sütjük. Ezután ráöntjük a fokhagymával és reszelt sajttal elkevert maradék tejszínt, és még körülbelül 20 percig sütjük. Rizzsel, burgonyával vagy péksüteménnyel tálaljuk, a recept 4 személyre szól.

Hozzávalók

4 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A csirkemellet apróra vágjuk. Hozzáadjuk a hagymát, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, beleöntjük a felvert tojást, és a húsos masszából golyókat formázunk.

  2. A tepsit olajjal kikenjük, és kevés tejfölt öntünk bele. Beletesszük a golyókat, és 180 °C-os sütőben 15 percig sütjük. A maradék tejszínt összekeverjük a fokhagymával és a reszelt sajttal.

  3. 15 perc elteltével a golyókra öntjük a tejszínes keveréket, és még körülbelül 20 percig sütjük.

Tipp: A hagymát a lehető legfinomabbra reszeljük, és a levével együtt adjuk a húshoz – így az aprított húsból készült golyók szaftosabbak lesznek, és a nagyobb hagymadarabok sem szakítják szét őket.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
414 kcal
Fehérje
40 g
Szénhidrát
6,0 g
ebből cukrok
3,0 g
Zsír
25 g
ebből telített zsírsavak
13 g
Rost
0,5 g
Só
1,3 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Zapečené kuracie guličky na smotane so syrom

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.