Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tejszines-csirkegolyok-egy-tepsiben/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tejszínes csirkegolyók – egy tepsiben sütve
Apróra vágott csirkemellből, hagymából és tojásból formázott golyók, sajtos-fokhagymás tejszínnel összesütve. Tepsis ebéd 4 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés-sütés
- 10–15 perc
- Összesen
- 35 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
A tejszínes csirkegolyó gyors ebéd, amely teljes egészében egy tepsiben készül. A csirkemellet és a vöröshagymát apró kockákra vágjuk, tojással összedolgozzuk, majd a masszából kis golyókat formázunk, szükség esetén egy kevés liszt hozzáadásával. Rövid, 180 °C-os sütés után reszelt sajttal és zúzott fokhagymával elkevert tejszínt öntünk rájuk, és további 10–15 percig sütjük. Rizs, burgonya vagy péksütemény illik hozzájuk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A csirkemellet és a vöröshagymát apró kockákra vágjuk. Összekeverjük, hozzáadjuk a sót, az őrölt fekete borsot és a tojást, alaposan összedolgozzuk, majd kis golyókat formázunk a masszából.
Tipp: ha nem sikerül megformázni a golyókat, kevés finomlisztet keverünk a masszához.
A golyókat sütőtálba tesszük, és 180 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 10–15 percig sütjük.
Közben a sajtot durvára reszeljük, összekeverjük a tejszínnel, és hozzáadjuk a zúzott fokhagymát. A keveréket a golyókra öntjük, visszatesszük a sütőbe, és méretüktől függően további körülbelül 10–15 percig sütjük.
Burgonyával, rizzsel vagy tésztával, esetleg zöldségsalátával tálaljuk.
Tipp: A golyókat egyforma méretűre formázzuk, hogy egyszerre süljenek meg. Tálalás előtt egyet félbevágunk: a húsnak a közepéig fehérnek kell lennie, rózsaszín rész nélkül.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 487 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 5,6 g
- ebből cukrok
- 2,6 g
- Zsír
- 33 g
- ebből telített zsírsavak
- 20 g
- Rost
- 0,5 g
- Só
- 1,6 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kuracie guličky v smotanovej omáčke – z jedného pekáča
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
