Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tepsis-bundas-kenyer-fokhagymaval-es-sajttal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tepsis bundás kenyér fokhagymával és sajttal
Szikkadt kenyér tejszínes, fokhagymás tojással leöntve, reszelt sajttal megszórva, tepsiben megsütve. Egyszerű vacsora 4 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés-sütés
- 20–25 perc
- Összesen
- 30 perc
- Hőmérséklet
- 180–200 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
A tepsis bundás kenyér fokhagymával és sajttal a klasszikus bundás kenyér változata, amely serpenyő helyett egyszerre, egy tepsiben készül. A szikkadt kenyérszeleteket vajjal kikent tepsibe fektetjük, leöntjük tojás, tejszín, zúzott fokhagyma és fűszernövények keverékével, majd bőségesen megszórjuk reszelt sajttal. Sütőben 180–200 °C-on 20–25 percig sütjük. Gyors vacsora négy személyre, amelynél nem kell a serpenyő mellett állni.
Hozzávalók
Gluténmentes: Használj gluténmentes kenyeret és péksüteményt.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A szikkadt kenyérszeleteket kevés vajjal kikent tepsibe fektetjük. A tejszínt alaposan elkeverjük a tojásokkal, a zúzott fokhagymával és a többi hozzávalóval.
A keveréket a kenyérre öntjük, bőségesen megszórjuk reszelt sajttal, és 180–200 °C-os sütőben körülbelül 20–25 percig sütjük.
Tipp: Mély tepsit vagy sütőtálat használjunk, mert a laposból kifolyna a tojásos tejszín. A kenyérszeleteket szorosan egymás mellé fektessük, hogy a keveréket a kenyér szívja magába, és ne a szeletek között süljön omletté.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 470 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 42 g
- ebből cukrok
- 5,1 g
- Zsír
- 24 g
- ebből telített zsírsavak
- 12 g
- Rost
- 4,7 g
- Só
- 2,6 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Zapečený chlieb vo vajíčku s cesnakom a syrom na plechu
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
