Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/paradicsomos-csirkemell-sajttakaro-alatt/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Paradicsomos csirkemell sajttakaró alatt sütve
Tejföllel megkent csirkemell hagymával, paradicsommal és reszelt sajttal sütve. 25 perc alatt elkészül, 4 adag, burgonyával vagy rizzsel tálalható.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés-sütés
- 20 perc
- Összesen
- 25 perc
- Hőmérséklet
- 200 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
A sajttakaró alatt sült paradicsomos csirkemell egyszerű sütőben sült fogás: a kiklopfolt hússzeleteket tejföllel kenjük meg, majd hagymát és paradicsomkarikákat teszünk rájuk. A tetejére bőségesen kerül reszelt sajt, és 200 °C-on húsz perc alatt elkészül az ebéd. Köretnek burgonyát vagy rizst választhatunk. A hús melegen és hidegen is finom, így másnapra is jó választás.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A csirkemelleket keresztben félbevágjuk, és kiklopfoljuk. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, sózzuk, borsozzuk.
A húst megkenjük tejföllel, megszórjuk apróra vágott vöröshagymával, és ráhelyezzük a karikákra vágott paradicsomot.
Bőségesen megszórjuk sajttal, és 200 °C-os sütőben körülbelül 20 percig sütjük.
Tipp: A sajttakaróhoz jól olvadó sajtot, például edámit vagy goudát válasszunk. A hagymát igazán apróra vágjuk, mert a nagyobb darabok 20 perc sütés után is kemények maradnának. Bővebben: Mit adjunk a zsemlemorzsához, hogy ízesebb legyen a rántott hús
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 463 kcal
- Fehérje
- 51 g
- Szénhidrát
- 9,6 g
- ebből cukrok
- 5,6 g
- Zsír
- 24 g
- ebből telített zsírsavak
- 14 g
- Rost
- 2,2 g
- Só
- 2,2 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kuracie rezne zapečené s paradajkami pod syrovou perinkou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
