Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/bananos-tekercs-tejszinhabbal-es-reszelt-csokoladeval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Banános tekercs tejszínhabbal és reszelt csokoládéval
Vékony mézes tésztából készült tekercs tejszínhabbal és banánnal töltve, reszelt csokoládéval megszórva. 180 °C-on 10–15 percig sütjük.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 10–15 perc
- Összesen
- 25 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 1 tekercs
- Nehézség
- Közepes
A tejszínhabos, reszelt csokoládés banános tekercs vékony tésztalapból készülő gyors desszert, amely körülbelül 25 perc alatt elkészül. A tojásból, porcukorból, lisztből, vajból és mézből készült tésztát 180 °C-on 10–15 percig sütjük, éppen csak világos aranyszínűre. A kissé kihűlt lapot megkenjük tejszínhabbal, ráhelyezzük a banánt, és feltekerjük. A tetejét reszelt csokoládéval vagy cukorral szórjuk meg.
Hozzávalók
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű csokoládét vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A tojásokat kikeverjük a cukorral, majd hozzáadjuk a lisztet. Belekeverjük a vajat és a mézet, és simára dolgozzuk a tésztát, majd vékony lapot formázunk belőle.
A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, a sütőformát kikenjük olajjal, és beletesszük a tésztát. Körülbelül 10–15 percig sütjük, éppen csak halvány aranyszínűre, hogy ne égjen meg.
A megsült tésztát kissé hűlni hagyjuk, megkenjük tejszínhabbal, ráhelyezzük a banánt, és feltekerjük. A tekercset végül megszórjuk cukorral, vagy flakonos tejszínhabbal díszítjük.
Ízlés szerint kandírozott gyümölccsel, reszelt csokoládéval vagy bármi mással díszíthetjük a tekercset, amit megkívánunk.
Tipp: A banánt egészben helyezzük ahhoz a szélhez, amelynél a feltekerést kezdjük, így feltekerés után pontosan középre kerül. A flakonos tejszínhabot csak közvetlenül tálalás előtt tegyük rá, mert gyorsan összeesik. Bővebben: Sötét pöttyös banánok – miben mások, mint az éretlenek
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 247 kcal
- Fehérje
- 6,4 g
- Szénhidrát
- 30 g
- ebből cukrok
- 17 g
- Zsír
- 12 g
- ebből telített zsírsavak
- 6,3 g
- Rost
- 1,0 g
- Só
- 0,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Banánová roláda so šľahačkou a strúhanou čokoládou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
