Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/csirkemelles-makaroni-paprikaval-es-tejszinnel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Csirkemelles makaróni paprikával és tejszínnel
Al dente makaróni paradicsommal, paprikával és fokhagymával párolt csirkemellel, tejszínes mártással, bazsalikommal ízesítve, 4 személyre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 35 perc
- Összesen
- 50 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A csirkemelles, paprikás, tejszínes makaróni egyszerű vacsora, amelyhez húsból és friss zöldségekből párolunk mártást. A felkockázott csirkemellet megpároljuk, majd olívaolajon aranyszínűre pirított fokhagymával röviden átpirítjuk. Hozzáadjuk a meghámozott paradicsomot és a paprikát, majd a hússal együtt körülbelül tíz percig pároljuk. A mártást habtejszínnel lágyítjuk. A makarónit al dentére főzzük, és petrezselyemzölddel, valamint bazsalikommal díszítjük.
Hozzávalók
Gluténmentes: Használj gluténmentes tésztát, és főzd ki a csomagoláson lévő útmutató szerint.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A csirkemellet felkockázzuk, sózzuk, borsozzuk, és körülbelül 15 percig pároljuk.
A paradicsomot forrásban lévő vízzel leforrázzuk, és lehúzzuk a héját. A paprikával együtt felkockázzuk, és egyelőre félretesszük.
Az olívaolajon aranyszínűre pirítjuk a fokhagymát, hozzáadjuk a csirkehúst, és nagy lángon még körülbelül 6 percig pirítjuk. Hozzáadjuk a felkockázott zöldségeket, és körülbelül 10 percig pároljuk. Közben a tésztát al dentére főzzük.
A zöldséges húshoz öntjük a tejszínt, és átmelegítjük. A mártást összekeverjük a kifőtt tésztával, és megszórjuk a friss zöldfűszerekkel.
Tipp: A húst fedő alatt, kevés vízzel pároljuk, hogy ne száradjon ki. A leforrázott paradicsomot félbevágjuk, és kiskanállal eltávolítjuk a magjait, így a mártás nem lesz vizes.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 887 kcal
- Fehérje
- 48 g
- Szénhidrát
- 105 g
- ebből cukrok
- 11 g
- Zsír
- 30 g
- ebből telített zsírsavak
- 14 g
- Rost
- 7,1 g
- Só
- 0,7 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Makaróny s kuracím mäsom, paprikou a smotanou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
