Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/csokis-mogyorovajas-zabszelet-sutes-nelkul/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Sütés nélküli desszertek

Csokis-mogyoróvajas zabszelet – sütés nélkül

Sütés nélküli zabszelet vajjal, fahéjjal, étcsokoládéval és mogyoróvajjal. A 20 × 20 cm-es formából 16 szelet lesz, 4 órát hűtjük.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Csokis-mogyoróvajas zabszelet – sütés nélkülMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
30 perc
Főzés-sütés
10 perc
Összesen
4 óra 40 perc
Adag
16 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A csokis-mogyoróvajas zabszelet sütés nélkül készül, elég hozzá egy lábas és a hűtő. A zabpelyhet rövid ideig vajjal, nádcukorral, vaníliával és fahéjjal főzzük, majd a formában mogyoróvajjal összeolvasztott étcsokoládéval rétegezzük. Kezdők is elkészíthetik, de számoljunk azzal, hogy legalább négy óra kell a dermedéshez. A 20 × 20 cm-es formából 16 szeletet vághatunk, kiadós reggelire vagy tízóraira.

Hozzávalók

16 adag

Gluténmentes: Gluténmentes jelölésű zabpelyhet használj.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű csokoládét vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Egy 20 × 20 cm-es formát kibélelünk sütőpapírral, és félretesszük. Egy közepes lábasban összekeverjük a vajat, a nádcukrot és a vaníliakivonatot, majd kis lángon addig melegítjük, amíg minden felolvad.

  2. Hozzáadjuk a zabpelyhet, a fahéjat és a sót, majd folyamatosan kevergetve körülbelül 5 percig főzzük. A keverék felét az előkészített formába terítjük, és elsimítjuk.

    Egy kisebb, mikrohullámú sütőben használható tálban összekeverjük a csokoládét a mogyoróvajjal, majd a mikróban addig melegítjük, amíg a keverék felolvad.

  3. A csokoládés keveréket a zabpelyhes rétegre öntjük, egy részét félretesszük a díszítéshez. A tetején eloszlatjuk a zabpelyhes keverék másik felét, elegyengetjük, és meglocsoljuk a maradék csokoládémázzal. Legalább 4 órára a hűtőbe tesszük.

Tipp: Az alsó zabpelyhes réteget egy kanál hátával erősen nyomkodjuk a formába, hogy a szeletek ne morzsálódjanak szét. A felső réteget a folyékony csokoládén csak finoman nyomjuk le, különben a csokoládét a szélekhez préseljük. Bővebben: Hogyan igazítsuk a receptet a sütőformánkhoz

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
284 kcal
Fehérje
5,0 g
Szénhidrát
23 g
ebből cukrok
9,7 g
Zsír
20 g
ebből telített zsírsavak
9,6 g
Rost
2,8 g
Só
0,4 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Ovsené rezy s čokoládou a arašidovým maslom – bez pečenia

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.