Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/karamellas-dios-zabpelyhes-sutemeny-sutes-nelkul/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Karamellás-diós zabpelyhes sütemény – sütés nélkül
Sütés nélküli zabpelyhes sütemény csokoládés-diós, sűrített tejes töltelékkel és karamellbevonattal. Hűtőben dermesztjük, 1 tepsivel készül.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 20 perc
- Adag
- 1 tepsi
- Nehézség
- Könnyű
A karamellás-diós zabpelyhes sütemény sütés nélkül készül, alapját nádcukros, vajas karamellbe forgatott zabpehely adja. A két zabpelyhes réteg közé sűrített tejjel összeolvasztott csokoládéból és dióból készített töltelék kerül. A tetejére házi karamellt öntünk, majd a süteményt hűtőben dermesztjük meg, így sütőre egyáltalán nincs szükség. Kávé mellé és ünnepi alkalmakra is illik, ha előre szeretnénk elkészíteni az édességet.
Hozzávalók
ALAP
TÖLTELÉK
KARAMELL
Gluténmentes: Gluténmentes jelölésű zabpelyhet használj.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű csokoládét vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Az alaphoz egy lábasban a vajjal együtt karamellizáljuk a kétféle cukrot. Levesszük a tűzről, és belekeverjük a zabpelyhet. A keverék felét sütőpapírral bélelt tepsibe terítjük, és kanállal elsimítjuk.
A töltelékhez vízfürdő felett melegítjük a sűrített tejet a darabokra tört csokoládéval, amíg a csokoládé teljesen felolvad. Belekeverjük a diót, és a tölteléket óvatosan az alapra simítjuk. A tetején elosztjuk a maradék zabpelyhes keveréket.
A karamellhez egy lábasban karamellizáljuk a cukrot, majd óvatosan hozzáadjuk a vizet, a vajat és a tejet. Állandó keverés mellett rövid ideig főzzük, azonnal a sütemény tetejére simítjuk, majd hűtőben hagyjuk megdermedni.
Tipp: Az apró szemű zabpehely jobban megfelel az alaphoz, mint a nagy szemű: a karamell könnyebben bevonja, és a sütemény szeletelés után is egyben marad.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 405 kcal
- Fehérje
- 6,5 g
- Szénhidrát
- 53 g
- ebből cukrok
- 37 g
- Zsír
- 20 g
- ebből telített zsírsavak
- 10 g
- Rost
- 3,6 g
- Só
- 0,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Vločkový zákusok s karamelom a orechmi – bez pečenia
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







