Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/csokolades-muffin-3-hozzavalobol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Csokoládés muffin mindössze 3 hozzávalóból
Csokoládés muffin tojásból, finomlisztből és csokoládéból, plusz cukor és sütőpor nélkül. Papírkapszliban sütjük 180 °C-on, 15–20 percig.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 15–20 perc
- Összesen
- 30 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- kb. 6 darab
- Nehézség
- Könnyű
A mindössze 3 hozzávalóból készülő csokoládés muffinhoz csak tojás, finomliszt és csokoládé kell. A tojásokat először elkeverjük, hogy a fehérje és a sárgája összevegyüljön, majd hozzáadjuk a lisztet és a csokoládét. A tésztát papírkapszlikba osztjuk, és a muffinokat 180 °C-on 15–20 percig sütjük. Az elkészítés összesen körülbelül 35 percet vesz igénybe, így gyors desszertnek is jó választás, ha nincs sok hozzávaló a kamrában.
Hozzávalók
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű csokoládét vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, és a muffinformába papírkapszlikat helyezünk.
A tojásokat egy tálba ütjük, és elkeverjük, hogy a fehérje és a sárgája összevegyüljön.
Ezután a tojásos keverékhez keverjük a finomlisztet.
A darabokra tört vagy aprított csokoládét egy tálba tesszük, és vízgőz fölött megolvasztjuk.
A tojásos keveréket az olvasztott csokoládéhoz öntjük, és alaposan összekeverjük.
A tésztát elosztjuk a papírkapszlikban, és az előmelegített sütőben körülbelül 15–20 percig sütjük. A megsült muffinokat rácsra tesszük hűlni.
Tipp: A muffinokat csak a csokoládé édesíti, így étcsokoládéval intenzívebb, kevésbé édes, tejcsokoládéval pedig édesebb ízűek lesznek. A tojásos keveréket langyos, ne forró csokoládéhoz öntsük.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 297 kcal
- Fehérje
- 6,1 g
- Szénhidrát
- 33 g
- ebből cukrok
- 20 g
- Zsír
- 16 g
- ebből telített zsírsavak
- 8,5 g
- Rost
- 3,2 g
- Só
- 0,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Čokoládové mafiny len z 3 surovín
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
