Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/kakaos-datolyas-foldimogyoros-praline/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Kakaós datolyás-földimogyorós praliné hozzáadott cukor nélkül
Sütés nélküli praliné datolyából, kakaóból, földimogyoróból és napraforgómagból, hozzáadott cukor nélkül. 20 perc alatt kész, kb. 20 darab.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Összesen
- 20 perc
- Adag
- kb. 20 darab
- Nehézség
- Könnyű
A kakaós datolyás-földimogyorós praliné sütés nélküli karácsonyi édesség, amely hozzáadott cukor nélkül, 20 perc alatt elkészíthető. Édességét a datolya adja, amelyet tíz percre beáztatunk, majd holland kakaóporral, vaníliaaromával, pirított földimogyoróval és napraforgómaggal simára turmixolunk. A masszából golyókat formázunk.
Kakaóporba, kókuszreszelékbe vagy darált diófélékbe forgathatjuk. Vegánok és a glutént kerülők is fogyaszthatják.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A datolyát kisebb darabokra vágjuk, és a többi hozzávalóval együtt konyhai aprítógépbe vagy turmixgépbe tesszük.
A keveréket simára turmixoljuk, majd golyókat formázunk belőle.
A golyókat holland kakaóporba, kókuszreszelékbe vagy darált diófélékbe forgatjuk. Hűvös helyen, légmentesen záródó dobozban tároljuk.
Tipp: Sózatlan földimogyorót használjunk, mert a sózottól túl sós lenne a praliné. Ha formázás közben a massza a tenyerünkhöz ragad, nedvesítsük meg a kezünket hideg vízzel.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 61 kcal
- Fehérje
- 2,1 g
- Szénhidrát
- 5,8 g
- ebből cukrok
- 3,5 g
- Zsír
- 4,0 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,5 g
- Rost
- 1,4 g
- Só
- 0,0 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kakaové pralinky z datlí a arašidov bez pridaného cukru
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
