Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sajtos-csirkemell-hagymaval-es-koktelparadicsommal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Sajtos csirkemell hagymával és koktélparadicsommal
Egy tálban sült csirkemell hagymával, koktélparadicsommal és sajttal. Előkészítése 5 perc, majd 180 °C-on 25–30 percig sütjük.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés-sütés
- 25–30 perc
- Összesen
- 35 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 2 adag
- Nehézség
- Könnyű
A sajttal, hagymával és koktélparadicsommal sült csirkemell négy alapanyagból elkészíthető, kevés munkát igénylő ebéd. A félbevágott, fűszerezett csirkemellet sütőtálba tesszük a hagymával és a félbevágott paradicsommal, megszórjuk reszelt sajttal, a többit pedig a sütőre bízzuk. Az előkészítés körülbelül öt perc, a sütés 180 °C-on 25–30 perc. Kedvenc köretünkkel tálaljuk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Előkészítjük az összes hozzávalót. A csirkemellet félbevágjuk, és mindkét oldalát megfűszerezzük.
A sütőtál aljára olajat öntünk, és ráfektetjük a csirkemellszeleteket.
A hús mellé elrendezzük a felvágott hagymát és a félbevágott koktélparadicsomot.
Az egészet megszórjuk sajttal.
180 °C-on körülbelül 25–30 percig sütjük. Burgonyával tálaljuk.
Tipp: A csirkemellet vízszintesen két vékonyabb szeletre vágjuk, hogy 25–30 perc alatt a közepe is átsüljön, de ne száradjon ki. A hús akkor készült el, ha a közepe már nem rózsaszín.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 294 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 12 g
- ebből cukrok
- 5,6 g
- Zsír
- 14 g
- ebből telített zsírsavak
- 8,0 g
- Rost
- 2,3 g
- Só
- 2,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Pečené kuracie prsia so syrom, cibuľou a cherry paradajkami
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
