Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/garnelarakos-spagetti-fokhagymaval-es-koktelparadicsommal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Garnélarákos spagetti fokhagymával és koktélparadicsommal
Garnélarákos spagetti koktélparadicsomos, fokhagymás, fehérboros-citromos mártással. A tészta főzése közben készül a mártás, 4 főre, 25 perc alatt.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 15 perc
- Összesen
- 25 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Olasz
A garnélarákos spagetti fokhagymával és koktélparadicsommal gyors vacsora, amely a tészta főzési ideje alatt elkészül. A paradicsomot olívaolajon, fokhagymával és chilivel röviden megpároljuk, a mártás ízét fehérborral emeljük ki. A garnélát csak az utolsó percekben adjuk hozzá, hogy szaftos maradjon.
Egy kevés tésztafőzővíz segít, hogy a mártás jól bevonja a spagettit. A garnélát előételként is tálalhatjuk, fokhagymásan, bagettel.
Hozzávalók
Gluténmentes: Használj gluténmentes tésztát, és főzd ki a csomagoláson lévő útmutató szerint.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megfőzzük a spagettit
Egy nagy fazékban felforralunk körülbelül 4 l vizet, megsózzuk, és a spagettit a csomagoláson található útmutató szerint al dentére, azaz haraphatóra főzzük, általában 9–10 perc alatt. Leszűrés előtt fél bögre főzővizet félreteszünk.
Elkészítjük a mártás alapját
Közben egy nagy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat, hozzáadjuk a szeletekre vágott fokhagymát és a chilipelyhet, majd 1 percig pirítjuk. Hozzáadjuk a félbevágott koktélparadicsomot, és 3–4 perc alatt puhára pároljuk.
Hozzáadjuk a bort és a garnélát
Felöntjük a borral, és 2 percig főzzük, hogy az alkohol elpárologjon. A garnélát megsózzuk, a mártásba tesszük, és időnként megfordítva 3–4 percig főzzük, amíg rózsaszínű nem lesz.
Összeforgatjuk a spagettivel
A leszűrt spagettit a serpenyőbe tesszük, hozzáadjuk a citromhéjat és a citromlevet, valamint szükség szerint néhány evőkanál tésztafőzővizet. Összeforgatjuk, hogy a mártás bevonja a tésztát, megszórjuk petrezselyemzölddel, és azonnal tálaljuk.
Tipp: Ha nem szeretnénk bort használni, ugyanannyi tésztafőzővízzel helyettesítjük, és a mártást egy kevés további citromlével ízesítjük. Bővebben: Fagyasztott citrom – miért fagyasszuk le, és mire jó a héja
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 620 kcal
- Fehérje
- 34 g
- Szénhidrát
- 81 g
- ebből cukrok
- 5,2 g
- Zsír
- 16 g
- ebből telített zsírsavak
- 2,3 g
- Rost
- 4,4 g
- Só
- 1,8 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Špagety s krevetami, cesnakom a cherry paradajkami
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







