Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sargabarackos-turos-darafelfujt-liszt-nelkul/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Sütemények

Sárgabarackos túrós darafelfújt liszt nélkül

Liszt nélküli felfújt túróból, búzadarából és joghurtból, egy kilogramm hámozott sárgabarackkal, mandulával megszórva. 175 °C-on egy órát sütjük.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Sárgabarackos túrós darafelfújt liszt nélkülMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
35 perc
Főzés-sütés
1 óra
Összesen
1 óra 35 perc
Hőmérséklet
175 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Közepes

A sárgabarackos túrós darafelfújt liszt nélkül készül, és egy egész kilogramm lédús gyümölcs kerül bele. A sárgabarackot röviden leforrázzuk, meghámozzuk és feldaraboljuk, majd a búzadarával és a sütőporral együtt az áttört túróból, tojásból, vajból, cukorból, joghurtból és citromból készült masszába keverjük. A keveréket egy kivajazott, darált mandulával megszórt, 26 cm átmérőjű formába simítjuk, és a tetejére is mandulát szórunk.

A felfújtat 175 °C-on egy órán át sütjük, amíg a teteje aranyszínű nem lesz.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes: A búzadarát ugyanannyi rizsdarával helyettesítsd.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű sütőport vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A sárgabarackot 2–3 másodpercre forrásban lévő vízbe merítjük, majd kivesszük, és hideg vízzel leöblítjük. Meghámozzuk, kimagozzuk és feldaraboljuk. A túrót szitán áttörjük.

    50 g vajat hagyunk megpuhulni, kikeverjük a cukorral, majd hozzáadjuk a sót és a túrót. Összekeverjük, majd beleforgatjuk egy citrom reszelt héját, a tojásokat és a joghurtot.

  2. A búzadarát összekeverjük a sütőporral, hozzáadjuk a sárgabarackdarabokat, és alaposan összeforgatjuk. Ezután összekeverjük a túrós és a barackos keveréket. Egy lehetőleg 26 cm átmérőjű formát kikenünk 20 g vajjal, és megszórjuk a mandula felével.

  3. A túrós-barackos masszát a formába simítjuk, és a tetejét például egy nedves késsel elegyengetjük. Megszórjuk a maradék darált mandulával.

    175 °C-ra előmelegített sütőben 60 percig sütjük, amíg a felfújt teteje aranyszínű nem lesz.

Tipp: A feldarabolt sárgabarackot hagyjuk egy kicsit szűrőben, hogy lecsepegjen a leve, különben a felfújt közepe vizes maradna, és a búzadara nem tudná időben besűríteni.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
688 kcal
Fehérje
31 g
Szénhidrát
76 g
ebből cukrok
60 g
Zsír
32 g
ebből telített zsírsavak
15 g
Rost
7,6 g
Só
1,3 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Tvarohovo-krupicový nákyp s marhuľami bez múky

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.