Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sargabarackos-turos-darafelfujt-liszt-nelkul/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Sárgabarackos túrós darafelfújt liszt nélkül
Liszt nélküli felfújt túróból, búzadarából és joghurtból, egy kilogramm hámozott sárgabarackkal, mandulával megszórva. 175 °C-on egy órát sütjük.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 35 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra
- Összesen
- 1 óra 35 perc
- Hőmérséklet
- 175 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Közepes
A sárgabarackos túrós darafelfújt liszt nélkül készül, és egy egész kilogramm lédús gyümölcs kerül bele. A sárgabarackot röviden leforrázzuk, meghámozzuk és feldaraboljuk, majd a búzadarával és a sütőporral együtt az áttört túróból, tojásból, vajból, cukorból, joghurtból és citromból készült masszába keverjük. A keveréket egy kivajazott, darált mandulával megszórt, 26 cm átmérőjű formába simítjuk, és a tetejére is mandulát szórunk.
A felfújtat 175 °C-on egy órán át sütjük, amíg a teteje aranyszínű nem lesz.
Hozzávalók
Gluténmentes: A búzadarát ugyanannyi rizsdarával helyettesítsd.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű sütőport vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A sárgabarackot 2–3 másodpercre forrásban lévő vízbe merítjük, majd kivesszük, és hideg vízzel leöblítjük. Meghámozzuk, kimagozzuk és feldaraboljuk. A túrót szitán áttörjük.
50 g vajat hagyunk megpuhulni, kikeverjük a cukorral, majd hozzáadjuk a sót és a túrót. Összekeverjük, majd beleforgatjuk egy citrom reszelt héját, a tojásokat és a joghurtot.
A búzadarát összekeverjük a sütőporral, hozzáadjuk a sárgabarackdarabokat, és alaposan összeforgatjuk. Ezután összekeverjük a túrós és a barackos keveréket. Egy lehetőleg 26 cm átmérőjű formát kikenünk 20 g vajjal, és megszórjuk a mandula felével.
A túrós-barackos masszát a formába simítjuk, és a tetejét például egy nedves késsel elegyengetjük. Megszórjuk a maradék darált mandulával.
175 °C-ra előmelegített sütőben 60 percig sütjük, amíg a felfújt teteje aranyszínű nem lesz.
Tipp: A feldarabolt sárgabarackot hagyjuk egy kicsit szűrőben, hogy lecsepegjen a leve, különben a felfújt közepe vizes maradna, és a búzadara nem tudná időben besűríteni.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 688 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 76 g
- ebből cukrok
- 60 g
- Zsír
- 32 g
- ebből telített zsírsavak
- 15 g
- Rost
- 7,6 g
- Só
- 1,3 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Tvarohovo-krupicový nákyp s marhuľami bez múky
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







