Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/turos-almas-rizsfelfujt/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Péksütemények

Habkönnyű túrós-almás rizsfelfújt: édes ebéd a sütőből, rétesillattal

Tejben főtt rizsből, túróval, tojássárgájával és tojáshabbal készülő rizsfelfújt, fahéjas reszelt almával rétegezve. 40 percig sütjük.

Szlovák konyha · Vegetáriánus · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Habkönnyű túrós-almás rizsfelfújt: édes ebéd a sütőből, rétesillattalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
25 perc
Főzés-sütés
1 óra
Összesen
1 óra 45 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
6 adag
Nehézség
Közepes

A túrós-almás rizsfelfújt édes, sütőben sült ebéd: tejben főtt rizsből, túróból, tojássárgájából és tojáshabból készül, fahéjas reszelt almával rétegezve. A tojáshabot közvetlenül a rizsbe forgatjuk, ettől lesz a felfújt könnyű, az alma és a fahéj pedig sütés közben rétesillatot áraszt. Kihűlve süteményként szeletelhető.

Hozzávalók

6 adag

A rizshez

A túrós keverékhez

Az almás réteghez

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Megfőzzük a rizst a tejben

    30 perc

    A rizst szűrőben átöblítjük. A tejet a sóval és a vaníliás cukorral felforraljuk, beleszórjuk a rizst, és kis lángon, gyakran kevergetve körülbelül 20 percig főzzük, amíg megpuhul és kásaszerűen besűrűsödik. Levesszük a tűzről, és 10 percig hűlni hagyjuk.

  2. Előkészítjük az almát

    10 perc

    Az almát meghámozzuk, durvára reszeljük, és összekeverjük a fahéjjal, egy evőkanál cukorral és a citromlével. A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, alsó-felső sütéssel, és egy körülbelül 20 × 30 cm-es tepsit kikenünk vajjal.

  3. Belekeverjük a túrót és a tojáshabot

    10 perc

    A túrót elkeverjük a tojássárgájával, 80 g cukorral, az olvasztott vajjal és a citromhéjjal, majd a langyos rizshez keverjük. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és spatulával óvatosan a rizsbe forgatjuk, hogy ne törjön össze.

  4. Rétegezzük

    5 perc

    A rizs felét a tepsibe simítjuk, elosztjuk rajta az almát a levével együtt, majd befedjük a maradék rizzsel. A tetejét elsimítjuk.

  5. Megsütjük

    50 perc

    35–40 percig sütjük, amíg a teteje aranyszínű lesz. A felfújtat 10 percig pihentetjük, hogy szeletelhető legyen, és melegen tálaljuk.

Tipp: A felfújthoz a kerek szemű rizs a legjobb, mert tejben főzve krémes lesz, és jól összeáll. A savanykásabb alma, például az Idared, ellensúlyozza a túrós rizs édességét. Bővebben: Fagyasztott citrom – miért fagyasszuk le, és mire jó a héja

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
494 kcal
Fehérje
18 g
Szénhidrát
76 g
ebből cukrok
40 g
Zsír
14 g
ebből telített zsírsavak
7,7 g
Rost
3,2 g
Só
0,4 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Nadýchaný ryžový nákyp s tvarohom a jablkami: sladký obed z rúry, ktorý vonia ako štrúdľa

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.