Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/turos-almas-rizsfelfujt/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Habkönnyű túrós-almás rizsfelfújt: édes ebéd a sütőből, rétesillattal
Tejben főtt rizsből, túróval, tojássárgájával és tojáshabbal készülő rizsfelfújt, fahéjas reszelt almával rétegezve. 40 percig sütjük.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra
- Összesen
- 1 óra 45 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Közepes
A túrós-almás rizsfelfújt édes, sütőben sült ebéd: tejben főtt rizsből, túróból, tojássárgájából és tojáshabból készül, fahéjas reszelt almával rétegezve. A tojáshabot közvetlenül a rizsbe forgatjuk, ettől lesz a felfújt könnyű, az alma és a fahéj pedig sütés közben rétesillatot áraszt. Kihűlve süteményként szeletelhető.
Hozzávalók
A rizshez
A túrós keverékhez
Az almás réteghez
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megfőzzük a rizst a tejben
30 percA rizst szűrőben átöblítjük. A tejet a sóval és a vaníliás cukorral felforraljuk, beleszórjuk a rizst, és kis lángon, gyakran kevergetve körülbelül 20 percig főzzük, amíg megpuhul és kásaszerűen besűrűsödik. Levesszük a tűzről, és 10 percig hűlni hagyjuk.
Előkészítjük az almát
10 percAz almát meghámozzuk, durvára reszeljük, és összekeverjük a fahéjjal, egy evőkanál cukorral és a citromlével. A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra, alsó-felső sütéssel, és egy körülbelül 20 × 30 cm-es tepsit kikenünk vajjal.
Belekeverjük a túrót és a tojáshabot
10 percA túrót elkeverjük a tojássárgájával, 80 g cukorral, az olvasztott vajjal és a citromhéjjal, majd a langyos rizshez keverjük. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és spatulával óvatosan a rizsbe forgatjuk, hogy ne törjön össze.
Rétegezzük
5 percA rizs felét a tepsibe simítjuk, elosztjuk rajta az almát a levével együtt, majd befedjük a maradék rizzsel. A tetejét elsimítjuk.
Megsütjük
50 perc35–40 percig sütjük, amíg a teteje aranyszínű lesz. A felfújtat 10 percig pihentetjük, hogy szeletelhető legyen, és melegen tálaljuk.
Tipp: A felfújthoz a kerek szemű rizs a legjobb, mert tejben főzve krémes lesz, és jól összeáll. A savanykásabb alma, például az Idared, ellensúlyozza a túrós rizs édességét. Bővebben: Fagyasztott citrom – miért fagyasszuk le, és mire jó a héja
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 494 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 76 g
- ebből cukrok
- 40 g
- Zsír
- 14 g
- ebből telített zsírsavak
- 7,7 g
- Rost
- 3,2 g
- Só
- 0,4 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Nadýchaný ryžový nákyp s tvarohom a jablkami: sladký obed z rúry, ktorý vonia ako štrúdľa
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







