Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tojasmentes-bananos-sutemeny-feher-csokis-pudingkremmel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tojásmentes banános sütemény fehér csokis pudingkrémmel
Tojásmentes, banános-tejfölös kevert sütemény búzadarával, vaníliapudingos, fehér csokoládés krémmel. 200 °C-on sütjük, 1 tepsivel készül.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 25 perc
- Hőmérséklet
- 200 °C
- Adag
- 1 tepsi
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A tojásmentes banános sütemény fehér csokis pudingkrémmel tepsiben készül, tésztáját a pépesített banán tartja össze. A tésztába tejföl vagy joghurt, méz, citromlé, búzadara és vaníliás pudingpor kerül. 200 °C-on aranyszínűre sütjük, majd megkenjük főzött pudingból készült krémmel, amelyben fehér csokoládét olvasztunk fel. A tetejére csokoládémáz is kerülhet.
Hozzávalók
Tészta
Krém
Gluténmentes: A búzadarát ugyanannyi rizsdarával helyettesítsd.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű csokoládét, pudingport és sütőport vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Tészta
A banánt pépesre turmixoljuk, hozzáadjuk a fél citrom levét és a tejfölt. Összekeverjük, majd hozzáadjuk az összes többi hozzávalót. Ha túl sűrű a tészta, az állagától függően még egy kevés tejfölt keverünk hozzá.
A tésztát sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk, és 200 °C-on aranyszínűre sütjük.
Tipp: a tejfölt natúr joghurttal is helyettesíthetjük.
Krém
A pudingot megfőzzük a tej és a víz keverékében, és ízlés szerint édesítjük. A forró pudinghoz adjuk a kockákra tört csokoládét, és addig keverjük, amíg fel nem olvad.
A krémet a megsült és kihűlt tésztára kenjük, majd elsimítjuk a tetejét. Csokoládémázzal díszítjük, és hagyjuk megdermedni.
Tipp: banán helyett almát is használhatunk.
Tipp: A fehér csokoládét csak akkor adjuk a pudinghoz, miután levettük az edényt a tűzről, mert érzékeny a túlmelegítésre, és könnyen összeugorhat. Bővebben: Sötét pöttyös banánok – miben mások, mint az éretlenek
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 163 kcal
- Fehérje
- 1,9 g
- Szénhidrát
- 22 g
- ebből cukrok
- 12 g
- Zsír
- 7,7 g
- ebből telített zsírsavak
- 4,0 g
- Rost
- 0,8 g
- Só
- 0,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Banánový koláč bez vajec s krémom z pudingu a bielej čokolády
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
