Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tojassal-sonkaval-es-sajttal-sult-zsemle/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tojással, sonkával és sajttal sült zsemle
Sonkával, tojással és reszelt sajttal töltött zsemle, fóliába csomagolva, sütőben sütve. Gyors vacsora 4 főre, nagyjából 20 perc alatt.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 5 perc
- Főzés-sütés
- 10–15 perc
- Összesen
- 20 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
A tojással, sonkával és sajttal sült zsemle gyors, meleg vacsora: a kerek zsemlék tetejét levágjuk, és helyet készítünk bennük a tölteléknek. Mindegyik zsemlébe egy szelet sonka és egy tojás kerül, majd reszelt sajttal és fűszernövényekkel megszórjuk, és visszatesszük a levágott tetejét. A fóliába csomagolt zsemléket 180 °C-on 10–15 percig sütjük, amíg a tojás meg nem szilárdul. A hozzávalók többnyire otthon is megtalálhatók, így a vacsora nagyjából 20 perc alatt elkészül.
Hozzávalók
Gluténmentes: Használj gluténmentes kenyeret és péksüteményt.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű húskészítményeket vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra. A zsemlék tetejét óvatosan levágjuk és félretesszük.
Kis késsel bevágásokat készítünk a zsemlékbe, mindegyikbe egy darab sonkát teszünk, majd beleütünk egy tojást. Megszórjuk sajttal és fűszernövényekkel.
A zsemlékre visszatesszük a levágott tetejüket, fóliába csomagoljuk, és a sütőben 10–15 percig sütjük.
Tipp: A sonkát kis tálkát formázva nyomkodjuk a zsemlébe, az alját pedig hagyjuk épen, így a tojás nem folyik ki. Tálalás előtt ellenőrizzük, hogy a tojásfehérje megszilárdult-e, és ha még nem, süssük tovább egy kicsit.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 281 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 26 g
- ebből cukrok
- 3,8 g
- Zsír
- 12 g
- ebből telített zsírsavak
- 5,0 g
- Rost
- 0,9 g
- Só
- 1,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Zapečené žemle s vajíčkom, šunkou a syrom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
