Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sonkas-toltelek-csirkehez-szaraz-kiflibol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Sonkás töltelék csirkéhez száraz kifliből
Száraz kifliből, tojásból, tejből és sonkából készülő töltelék petrezselyemmel és metélőhagymával, tepsiben 30 percig sütve, csirke mellé.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 30 perc
- Összesen
- 40 perc
- Hőmérséklet
- 170–180 °C
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Könnyű
A száraz kifliből és sonkából készülő töltelék a sült csirke klasszikus körete, amelyhez a megmaradt péksüteményt is felhasználhatjuk. A felvágott kiflit tejjel és tojással összekeverjük, lehetőleg kézzel, majd hozzáadjuk a sonkát, a petrezselyemzöldet, a metélőhagymát, a köményt és a borsot. A masszát vajjal kikent, zsemlemorzsával megszórt tepsibe terítjük, a tetejére vajdarabokat teszünk, és 170–180 °C-on körülbelül 30 percig sütjük. A tej mennyiségét a tojások és a kiflik méretéhez igazítjuk.
Hozzávalók
Gluténmentes: Használj gluténmentes kenyeret és péksüteményt. Használj gluténmentes zsemlemorzsát.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát és húskészítményeket vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A kiflit körülbelül 100 ml tejjel és a tojásokkal összekeverjük, és alaposan összedolgozzuk, lehetőleg kézzel. Először 3 tojást adunk hozzá, a többit csak szükség esetén, a méretüktől függően. Ha a massza száraz, még egy kevés tejet öntünk hozzá.
Hozzáadjuk a sonkát, a zöldfűszereket, a Vegetát, a köményt, az őrölt fekete borsot és ízlés szerint sót, körülbelül 1/2 teáskanálnyit. Ismét alaposan összekeverjük. Egy közepes tepsit vajjal kikenünk, és zsemlemorzsával megszórunk.
A masszát egyenletesen elterítjük a tepsiben, és apró vajdarabokat teszünk a tetejére. Előmelegített sütőben, 170–180 °C-on körülbelül 30 percig sütjük.
A megsült tölteléket hagyjuk kihűlni, és friss salátával tálaljuk.
Megjegyzés
Tipp: ha szárazabb tölteléket szeretnénk, kevesebb tejet és tojást adunk hozzá, vagy nagyobb tepsiben, vékonyabb rétegben terítjük el. Ilyenkor körülbelül 10 perccel rövidebb ideig sütjük, hogy ne égjen meg.
Tipp: A massza akkor megfelelően nedves, ha a tenyerünkben összenyomva egyben marad, de nem csöpög belőle tej. A száraz töltelék sütés után morzsálódna.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 303 kcal
- Fehérje
- 17 g
- Szénhidrát
- 39 g
- ebből cukrok
- 2,5 g
- Zsír
- 8,2 g
- ebből telített zsírsavak
- 2,4 g
- Rost
- 1,8 g
- Só
- 2,7 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Žemľová nádievka do kuraťa zo starších rožkov a šunky
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.








