Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tres-leches-tejjel-atitatott-piskota/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Tres leches – tejjel átitatott piskóta
Latin-amerikai piskóta édesített és cukrozatlan sűrített tejjel, valamint habtejszínnel átitatva. Egy tepsivel készül, 20–25 percig sütjük.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 30 perc
- Főzés-sütés
- 20–25 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 1 tepsi
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Latin-amerikai
A tres leches tejjel átitatott piskóta, amely Latin-Amerikából származik. Eredetét elsősorban Mexikó vallja magáénak, de Nicaraguában is sajátjuknak tekintik. A neve három tejet jelent: édesített és cukrozatlan sűrített tejből, valamint habtejszínből készül az a keverék, amellyel a piskótát átitatjuk, ettől lesz a sütemény szaftos és édes.
A felvert tojásfehérjével és tojássárgájával készülő piskótát 180 °C-on 20–25 percig sütjük. Ha csokoládésan szeretnénk elkészíteni, kakaót adunk a tésztához.
Hozzávalók
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A tojásfehérjét elválasztjuk a sárgájától. A fehérjét 100 g kristálycukorral habbá verjük, a sárgáját egy másik tálban a maradék 100 g cukorral felverjük, majd folyamatos keverés mellett fokozatosan hozzáadjuk a lisztet és a vaníliás cukrot. A fehérjehabot kézzel, óvatosan a tojássárgájás keverékbe forgatjuk.
A tésztát vajjal kikent, liszttel meghintett tepsibe öntjük, és 180 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 20–25 percig sütjük. Ha a belseje még nyers, tovább sütjük.
Tipp: ha csokoládés piskótát szeretnénk, kakaót adunk a tésztához.
Közben elkészítjük a tejes keveréket. Egy tálban összekeverjük a háromféle tejterméket a következő mennyiségben: 200 ml édesített sűrített tejet, 400 g cukrozatlan sűrített tejet és 200 ml habtejszínt. Habverővel körülbelül 800 g sűrűbb keverékké verjük.
A megsült piskótát kissé hűlni hagyjuk, majd villával sűrűn megszurkáljuk; a lyukak nagyobbak is lehetnek. Ráöntjük a tejes keveréket, a tepsit alufóliával lefedjük, és egy éjszakára hűtőbe tesszük, hogy megdermedjen.
Tálalás előtt egy másik tálban a maradék 75 ml habtejszínt három evőkanál édesített sűrített tejjel és a porcukorral habbá verjük. A süteményt kockákra vágjuk, és tejszínhabbal, valamint friss gyümölccsel tálaljuk.
Tipp: A tejes keveréket fokozatosan és egyenletesen öntsük a piskótára, a tepsi széleinél és sarkainál is, és csak akkor adjunk hozzá újabb adagot, ha az előző már beszívódott. Bővebben: Hogyan igazítsuk a receptet a sütőformánkhoz
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 270 kcal
- Fehérje
- 6,5 g
- Szénhidrát
- 35 g
- ebből cukrok
- 28 g
- Zsír
- 12 g
- ebből telített zsírsavak
- 7,1 g
- Rost
- 0,3 g
- Só
- 0,2 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Tres leches – piškótový koláč nasiaknutý mliekom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







