Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/afonyas-mezes-rozskenyerkorongok/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Áfonyás-mézes rozskenyérkorongok
Kelt tésztás rozskenyérkorongok rozsdarával, mézzel és áfonyával. Négy korong készül, a sütő alsó szintjén 220 °C-on, 20–25 perc alatt.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 20–25 perc
- Hőmérséklet
- 220 °C
- Adag
- 4 korong
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
Az áfonyás-mézes rozskenyérkorongok lapos, kelt tésztás kenyerek, amelyek alapja rozsdara és finomra őrölt rozsliszt. A darát először forró vízzel leforrázzuk, majd tejjel, vajjal, élesztővel, sóval és mézzel sima tésztává dagasztjuk, végül beledolgozzuk az áfonyát. A tésztából négy korongot formázunk, amelyek félórás, tepsiben történő kelesztés után 220 °C-on 20–25 percig sülnek. Áfonya helyett ízlés szerint más gyümölcsöt vagy lekvárt is használhatunk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A rozsdarát leöntjük 100 ml forrásban lévő vízzel, és hagyjuk kihűlni. Közben egy lábasban kissé megmelegítjük a vajat a tejjel. Az élesztőt egy nagy tálba morzsoljuk, ráöntünk 4–5 evőkanál langyos tejet, és hagyjuk feloldódni.
Hozzáadjuk a lisztet, a sót, a mézet, a maradék tejet és a leszűrt rozsdarát, majd sima, a tál falától elváló tésztát dagasztunk. Végül beledolgozzuk az áfonyát, a tésztát konyharuhával letakarjuk, és meleg helyen 1 órán át kelesztjük.
A megkelt tésztát ismét alaposan átgyúrjuk, 4 részre osztjuk, és lisztezett deszkán nagyobb korongokat formázunk belőle. Sütőpapírral bélelt tepsikre helyezzük, villával megszurkáljuk, konyharuhával letakarjuk, és 30 percig kelesztjük.
A sütőt előmelegítjük 220 °C-ra, és a korongokat az alsó szinten körülbelül 20–25 percig sütjük. A megsült kenyérkorongokat rácsra tesszük, konyharuhával letakarjuk, és hagyjuk kihűlni.
Tipp: Az áfonyát csak röviden és óvatosan dolgozzuk a tésztába, hogy ne törjön össze, és ne színezze lilára a tésztát. A fagyasztott áfonyát felengedés nélkül adjuk hozzá, mert felengedve túl sok levet eresztene.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 198 kcal
- Fehérje
- 5,8 g
- Szénhidrát
- 35 g
- ebből cukrok
- 6,2 g
- Zsír
- 4,8 g
- ebből telített zsírsavak
- 2,7 g
- Rost
- 5,0 g
- Só
- 1,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Ražné chlebové kruhy s čučoriedkami a medom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







