Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/hychiny-sajttal-es-zoldfuszerrel-toltott-lepeny/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Hychiny – sajttal és zöldfűszerrel töltött lepény
A kaukázusi hychiny joghurtos tésztájába adigei sajt és zöldfűszerek kerülnek. Száraz serpenyőben sütjük, fokhagymás joghurttal tálaljuk.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 30 perc
- Főzés-sütés
- 35 perc
- Összesen
- 1 óra 5 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Kelet-európai
A sajttal töltött kaukázusi lepény, a hychiny egyszerű, lisztből, joghurtból és szódabikarbónából gyúrt tésztából készül. Minden lepénybe sajtos-zöldfűszeres tölteléket csomagolunk, amelyhez hagyományosan adigei sajtot használnak, majd a batyut vékony koronggá nyújtjuk. Bár munkaigényesnek tűnnek, a lepények nagyjából fél óra alatt elkészülnek. A tölteléket variálhatjuk, melléjük pedig jól illik a zöldfűszeres, fokhagymás joghurtmártás.
Hozzávalók
A lepényekhez
A mártogatóshoz
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A joghurtba keverjük a szódabikarbónát, és 5 percig állni hagyjuk. A lisztet összekeverjük a sóval, hozzáöntjük a szódabikarbónás joghurtot, és rugalmas tésztává gyúrjuk.
A tésztát cipóvá formázzuk, enyhén meglisztezzük, és konyharuha alatt vagy fóliába csomagolva 10 percig pihentetjük. A töltelékhez összekeverjük a sajtot a zöldfűszerekkel, és ízlés szerint megsózzuk.
A tésztát 6 egyforma részre osztjuk, és mindegyiket körülbelül 10 cm átmérőjű koronggá nyújtjuk. A közepükre nagyjából 2 evőkanál tölteléket teszünk, a széleket batyuszerűen összefogjuk, majd a batyukat vékony, körülbelül 20 cm átmérőjű koronggá nyújtjuk.
A lepényeket száraz serpenyőben oldalanként 3 perc alatt aranybarnára sütjük. Egymásra rakjuk őket, és minden elkészült lepényt vékonyan megkenünk vajjal. Tálalás előtt keresztben négyfelé vágjuk őket.
A lepényeket forrón tálaljuk, a zúzott fokhagymából, zöldfűszerekből és joghurtból kevert mártogatóssal.
Tipp: Az adigei sajtot mozzarella és balkáni sajt keverékével helyettesíthetjük. A balkáni sajt meglehetősen sós, ezért sózás előtt kóstoljuk meg a tölteléket.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 679 kcal
- Fehérje
- 32 g
- Szénhidrát
- 84 g
- ebből cukrok
- 7,0 g
- Zsír
- 23 g
- ebből telített zsírsavak
- 15 g
- Rost
- 2,8 g
- Só
- 3,3 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Kaukazské placky hychiny plnené syrom a bylinkami
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.










