Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/mezes-amerikai-palacsinta-reteslisztbol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Mézes amerikai palacsinta réteslisztből
Mézes amerikai palacsinta réteslisztből, tojásból és tejből, oldalanként 2 percig sütve. Lekvárral, gyümölccsel vagy tejszínhabbal tálaljuk.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 15 perc
- Összesen
- 25 perc
- Adag
- 2 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Amerikai
A mézes amerikai palacsinta réteslisztből, tojásból és tejből készülő, kisebb, vastagabb palacsinta, amelyet száraz vagy enyhén kikent serpenyőben sütünk. A száraz hozzávalókat külön összekeverjük, a tojást a mézzel és a tejjel felverjük, majd a két keveréket sűrű tésztává dolgozzuk össze. Oldalanként körülbelül két percig sütjük. Lekvárral, gyümölccsel, tejszínhabbal, Nutellával vagy kedvenc krémünkkel tálaljuk.
Hozzávalók
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű sütőport vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Egy tálban összekeverjük a száraz hozzávalókat, elsősorban a lisztet a sütőporral, majd hozzáadunk egy csipet sót és a porcukrot. Egy másik tálban felverjük a tojásokat a mézzel, végül hozzáöntjük a tejet.
A két keveréket sima tésztává dolgozzuk össze. Felhevítjük a serpenyőt, és szükség esetén kikenjük egy kevés kókuszolajjal. A szokásos palacsintánál kisebb, a tarkedlinél csak valamivel nagyobb palacsintákat sütünk.
Mindkét oldalukat körülbelül 2 percig sütjük. Lekvárral, Nutellával, gyümölccsel, tejszínhabbal vagy kedvenc krémünkkel tálaljuk.
Tipp: A tésztában lévő méz gyorsítja a barnulást, ezért a palacsintákat közepes lángon sütjük. Akkor fordítjuk meg őket, amikor a felszínükön buborékok jelennek meg és kipukkadnak, a szélük pedig mattá válik.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 385 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 65 g
- ebből cukrok
- 14 g
- Zsír
- 6,7 g
- ebből telített zsírsavak
- 2,5 g
- Rost
- 1,8 g
- Só
- 2,4 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Americké palacinky s medom z polohrubej múky
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
