Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/ropogos-hazi-kifli-tejfollel-komennyel-es-soval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Péksütemények

Ropogós házi kifli köménnyel és sóval: a tejföltől marad puha

Puha házi kifli tejföllel, köménnyel és durva szemű sóval. A sütőbe tett vizes tál gőze adja a ropogós héját, az adagból 12 darab készül.

Szlovák konyha · Vegetáriánus · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Ropogós házi kifli köménnyel és sóval: a tejföltől marad puhaMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
35 perc
Főzés-sütés
20 perc
Összesen
2 óra 25 perc
Hőmérséklet
220 °C
Adag
12 darab
Nehézség
Közepes

A ropogós, köményes-sós házi kifli tejfölös kelt tésztából készül, és reggelire vagy leves mellé is illik. A tejföl, a tej és a vaj puhán tartja a bélzetét, ebben különbözik a vízzel és durumliszttel készült kiflitől. Ropogós héját a gőz adja: az első 10 percben a sütő aljára tett, forró vízzel teli tállal sütjük, majd a tálat kivesszük, és a kifliket aranyszínűre sütjük. Az adagból 12 kifli készül.

Hozzávalók

A tésztához

A lekenéshez és a megszóráshoz

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Felfuttatjuk az élesztőt

    10 perc

    A langyos tejbe morzsoljuk az élesztőt, hozzáadjuk a cukrot és egy evőkanál lisztet. 10 perc alatt felfuttatjuk.

  2. Bedagasztjuk a tésztát

    10 perc

    A lisztet és a sót tálba tesszük. Hozzáadjuk a felfuttatott élesztőt, a tejfölt és az olvasztott vajat, majd 10 percig dagasztjuk, amíg sima, rugalmas tésztát kapunk. A kalácstésztánál keményebbnek kell lennie, különben a kiflik elveszítenék a formájukat.

  3. Megkelesztjük

    1 óra

    A tálat konyharuhával letakarjuk, és a tésztát meleg helyen 1 órán át kelesztjük, amíg a duplájára nő.

  4. Megformázzuk a kifliket

    15 perc

    A tésztát 12 egyforma darabra osztjuk, és mindegyiket körülbelül 20 cm oldalhosszúságú háromszöggé nyújtjuk. A szélesebb oldalától a csúcsa felé szorosan feltekerjük, a végeit kissé behajlítjuk. A kifliket az illesztéssel lefelé, egymástól távolabb egy nagy, sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük.

  5. Újra megkelesztjük

    30 perc

    A kifliket konyharuhával letakarjuk, és további 30 percig kelesztjük. A sütőt előmelegítjük 220 °C-ra, az aljára pedig hőálló tálat teszünk. Közvetlenül sütés előtt óvatosan forrásban lévő vizet öntünk bele.

  6. Gőzzel sütjük

    20 perc

    A kifliket lekenjük a felvert tojással, és megszórjuk köménnyel meg durva szemű sóval. 220 °C-on 10 percig sütjük úgy, hogy a vizes tál a sütőben marad. A tálat óvatosan kivesszük, a hőmérsékletet 200 °C-ra csökkentjük, és a kifliket még körülbelül 10 perc alatt aranyszínűre sütjük. Azonnal rácsra tesszük őket.

Tipp: A megsült kifliket azonnal tegyük rácsra, mert a tepsin megpuhulna az aljuk; másnap 180 °C-ra előmelegített sütőben 5 perc alatt ismét ropogóssá válnak. Kömény helyett mákot vagy szezámmagot is használhatunk.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva

Energia
208 kcal
Fehérje
5,9 g
Szénhidrát
34 g
ebből cukrok
1,7 g
Zsír
5,1 g
ebből telített zsírsavak
2,9 g
Rost
1,3 g
Só
1,4 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Chrumkavé domáce rožky s rascou a soľou: kyslá smotana ich drží mäkké

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató