Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/ropogos-hazi-kifli-durumbuzadaraval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Péksütemények

Ropogós házi kifli durumbúzadarából és finomlisztből

Kelt kifli finomlisztből, durumbúzadarából és szárított élesztőből, köménnyel és durva sóval, gőzös sütőben, 230 °C-on sütve, kb. 10 darab.

Szlovák konyha · Vegetáriánus · Vegán · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Ropogós házi kifli durumbúzadarából és finomlisztbőlMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
30 perc
Főzés-sütés
25 perc
Hőmérséklet
230 °C
Adag
kb. 10 darab
Nehézség
Közepes
Konyha
Szlovák

A ropogós házi kifli kelt tésztája fele finomlisztből, fele durumbúzadarából, vízből, szárított élesztőből, nádcukorból és sóból készül. A tésztát egy órán át kelesztjük, majd a megformázott kifliket még fél órán át. Ezután vízzel megkenjük, bevágjuk, köménnyel és durva szemű sóval megszórjuk őket. Ropogós héjukat a sütő alján lévő forró tepsibe öntött víz gőzének köszönhetik.

Hozzávalók

A megszóráshoz

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A tészta

    A langyos vízben elkeverjük az élesztőt és a cukrot. Hozzáadjuk a finomlisztet, a durumbúzadarát és a sót, összekeverjük, majd lisztezett deszkára borítjuk. Alaposan kidagasztjuk, amíg sima tésztát kapunk.

  2. Kelesztés

    A tésztát visszatesszük a tálba, konyharuhával letakarjuk, és körülbelül egy órán át kelesztjük, amíg a térfogata a duplájára nő.

  3. A kiflik

    A megkelt tésztát 8–12 részre osztjuk, és kifliket formázunk belőlük. Sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, letakarjuk, és további 20–30 percig kelesztjük őket.

  4. Sütés gőzzel

    A sütőt 230 °C-ra előmelegítjük, az aljába helyezett tepsivel együtt. A kifliket vízzel megkenjük, középen bevágjuk, majd köménnyel és durva szemű sóval megszórjuk. Miután betettük a kifliket, egy pohár hideg vizet öntünk a forró tepsibe, és azonnal becsukjuk a sütő ajtaját. 20–30 perc alatt aranyszínűre sütjük őket.

Tipp: A forró tepsibe öntött víz gőze ropogós héjat ad a kifliknek – a víz beöntésekor tartsuk távol arcunkat és kezünket a sütőtől. Ha kevésbé sós péksüteményt szeretnénk, elég 20 g sót tenni a tésztába.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva

Energia
372 kcal
Fehérje
12 g
Szénhidrát
77 g
ebből cukrok
4,5 g
Zsír
1,3 g
ebből telített zsírsavak
0,2 g
Rost
3,1 g
Só
3,4 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Chrumkavé domáce rožky zo semolinovej a hladkej múky

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató