Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/spagetti-csirkehusgomboccal-paradicsomszoszban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Spagetti csirkehúsgombóccal paradicsomszószban
Spagetti darált csirkehúsból és parmezánból készült gombócokkal, fokhagymás-oregánós paradicsomszószban párolva. 4 főre, 50 perc alatt.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 30 perc
- Összesen
- 50 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Olasz
A csirkehúsgombócos spagetti az olasz húsgombóc könnyedebb változata: a darált csirkehúsból és parmezánból készült gombócokat megpirítjuk, majd fokhagymás-oregánós paradicsomszószban készre pároljuk. A szósz átveszi a hús ízét, a gombócok pedig puhák maradnak benne.
Hozzávalók
A húsgombócokhoz
A szószhoz és a tésztához
Gluténmentes: Használj gluténmentes zsemlemorzsát. Használj gluténmentes tésztát, és főzd ki a csomagoláson lévő útmutató szerint.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megformázzuk a húsgombócokat
15 percEgy tálban összekeverjük a húst, a tojást, a zsemlemorzsát, a parmezánt, a zúzott fokhagymát és a sót. Nedves kézzel körülbelül 24 diónyi gombócot formázunk.
Megpirítjuk a húsgombócokat
8 percEgy mély serpenyőben, olívaolajon minden oldalukon aranybarnára pirítjuk a gombócokat; belül még nem kell átsülniük. Tányérra szedjük őket.
Elkészítjük a szószt
20 percA visszamaradt zsiradékon megpirítjuk a finomra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk az aprított fokhagymát, a passzírozott paradicsomot, az oregánót, a cukrot és a sót, majd felforraljuk. Beletesszük a gombócokat, lefedjük, és kis lángon 15 percig pároljuk, amíg teljesen átsülnek.
Kifőzzük a spagettit
10 percKözben a spagettit sós vízben, a csomagoláson található útmutató szerint haraphatóra főzzük. Leszűrjük, majd a gombócokkal és a szósszal tálaljuk, bazsalikomlevelekkel díszítve.
Tipp: A szószban lévő gombócokat ne keverjük kanállal, csak finoman rázogassuk meg a serpenyőt, mert a még puha gombócok keverés közben szétesnének. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 774 kcal
- Fehérje
- 44 g
- Szénhidrát
- 101 g
- ebből cukrok
- 13 g
- Zsír
- 22 g
- ebből telített zsírsavak
- 5,8 g
- Rost
- 7,5 g
- Só
- 2,2 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Špagety s kuracími guľkami v paradajkovej omáčke
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
