Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/bananos-kuglof-kremsajttal-es-narancshejjal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Banános kuglóf krémsajttal és narancshéjjal
Joghurtos, fahéjas banános kuglóf nádcukorral, a közepén narancshéjas krémsajttöltelékkel. 35–40 percig sütjük, egy kuglóf készül belőle.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 35–40 perc
- Összesen
- 1 óra
- Hőmérséklet
- 200 °C
- Adag
- 1 kuglóf
- Nehézség
- Közepes
A krémsajtos, narancshéjas banános kuglóf a banánkenyér egyik változata, amelynek közepében krémes töltelék rejtőzik. Az olajos, joghurtos, nádcukros, fahéjas tésztába összetört banán kerül – minél érettebb, annál jobb, így a recept a túlérett gyümölcs felhasználására is alkalmas. A töltelék krémsajtból, tojásból, néhány kanál lisztből és narancshéjból készül. Kuglófformában vagy más sütőformában, 200 °C-on 35–40 percig sütjük.
Hozzávalók
A krémes töltelékhez:
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi gluténmentes sütőlisztkeverékkel helyettesítsd. A tészta omlósabb lehet, és kicsit több folyadékot igényelhet.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű sütőport vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A kuglófot banános tésztából és narancshéjas krémsajttöltelékből készítjük.
A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra, a kuglófformát pedig kikenjük vajjal vagy befújjuk olajspray-vel. Kuglófforma helyett tetszés szerint más sütőformát is használhatunk. Egy nagy tálban először összetörjük a banánt.
Egy másik tálban összekeverjük a nádcukrot és a kristálycukrot a tojással, az olajjal, a joghurttal és a vaníliaaromával. Fokozatosan hozzákeverjük a lisztet, a fahéjat, a sütőport és a sót, végül az összetört banánt.
A töltelékhez kikeverjük a krémsajtot a liszttel és a narancshéjjal, hozzáadjuk a tojást, és tovább keverjük. A tészta felét a formába öntjük, majd a közepére kanalazzuk a tölteléket.
A töltelék ne érjen a forma falához, inkább a tészta közepére halmozzuk.
A töltelékre öntjük a maradék tésztát, és hagyjuk egy kicsit elterülni.
A kuglófot körülbelül 35–40 percig sütjük. Sütés után legalább 15 percig hűlni hagyjuk, majd tálaljuk.
Tálalás előtt porcukorral megszórjuk a kuglófot.
Tipp: A töltelékhez csak a héj vékony, narancssárga rétegét reszeljük le, mert az alatta lévő fehér rész keserű. A narancsot reszelés előtt forró vízzel megmossuk és szárazra töröljük. Bővebben: Sötét pöttyös banánok – miben mások, mint az éretlenek
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 285 kcal
- Fehérje
- 4,8 g
- Szénhidrát
- 34 g
- ebből cukrok
- 19 g
- Zsír
- 15 g
- ebből telített zsírsavak
- 5,9 g
- Rost
- 1,2 g
- Só
- 0,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Banánová bábovka so smotanovým syrom a pomarančovou kôrou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.














