Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/belszin-tatarbifsztek-fokhagymas-piritossal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Bélszín-tatárbifsztek fokhagymás pirítóssal
Késsel aprított bélszínből készült tatárbifsztek tojássárgájával, hagymával, uborkával, kapribogyóval és mustárral, fokhagymás pirítóssal.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 30 perc
- Főzés-sütés
- 10 perc
- Összesen
- 40 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A bélszín-tatárbifsztek késsel finomra aprított nyers húsból készül, tojássárgájával, vöröshagymával, csemegeuborkával, kapribogyóval és mustárral ízesítve. Elkészítés után azonnal, fokhagymával bedörzsölt ropogós pirítóssal tálaljuk, előételként vagy könnyű vacsoraként.
A húst és a tojássárgáját is nyersen fogyasztjuk, ezért nagyon friss bélszínt vásároljunk olyan hentesnél, ahol tatárbifsztekhez elő is készítik, és friss tojást használjunk. A tatárbifsztek fogyasztása várandós nőknek, kisgyermekeknek, időseknek és legyengült védekezőképességű embereknek nem ajánlott.
Hozzávalók
Tatárbifsztek
Fokhagymás pirítós
Gluténmentes: Használj gluténmentes kenyeret és péksüteményt.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű kész szószokat, ketchupot és mustárt vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Felaprítjuk a húst
A bélszínt csak közvetlenül a vágás előtt vesszük ki a hűtőből. Levágjuk róla a hártyákat és a zsírt, majd először vékony szeletekre, aztán csíkokra vágjuk, végül éles késsel finomra aprítjuk. A felaprított húst lehűtött tálba tesszük.
Előkészítjük a hozzávalókat
A vöröshagymát, a csemegeuborkát és a kapribogyót finomra aprítjuk.
Összekeverjük a tatárbifszteket
A húshoz adjuk a tojássárgáját, a vöröshagymát, az uborkát, a kapribogyót, a mustárt, a ketchupot, a Worcester-szószt és a pirospaprikát. Sózzuk, borsozzuk, és villával alaposan összekeverjük. Megkóstoljuk, és ízlés szerint utánaízesítjük. A lefedett tálat 10 percre a hűtőbe tesszük, amíg elkészítjük a pirítóst.
Megpirítjuk a kenyeret
A kenyérszeletek mindkét oldalát megkenjük olajjal, és serpenyőben aranybarnára pirítjuk. Még melegen bedörzsöljük a félbevágott fokhagymagerezdekkel.
Tálaljuk
A tatárbifszteket tányérokra osztjuk, laposra formázzuk vagy halmokba rendezzük, és azonnal tálaljuk a meleg fokhagymás pirítóssal.
Tipp: A bélszínt vágás előtt tegyük körülbelül 20 percre a fagyasztóba – a kissé megdermedt húst egyenletes darabokra tudjuk vágni, és nem nyomódik össze a kés alatt.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 601 kcal
- Fehérje
- 30 g
- Szénhidrát
- 51 g
- ebből cukrok
- 6,9 g
- Zsír
- 31 g
- ebből telített zsírsavak
- 11 g
- Rost
- 6,3 g
- Só
- 2,6 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Tatarák z hovädzej sviečkovice s cesnakovými hriankami
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







