Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/mustaros-marhahusgomboc-hagymamartasban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Marhahúsgombóc hagymamártásban
Mustáros-ketchupos darált marhahúsgombóc, serpenyőben pirítva, alaplével készült hagymamártásban tálalva. Burgonyapüré mellé, 4 főre.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 20 perc
- Összesen
- 40 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
A hagymamártásban tálalt marhahúsgombóc egyszerű főétel, amely remekül illik a burgonyapüréhez. A darált marhahúst zsemlemorzsával, tojással, ketchuppal, mustárral és Worcester-szósszal keverjük össze, majd három-négy centiméter átmérőjű gombócokat formázunk belőle. Olívaolajon megpirítjuk, majd vajon pirított hagymából, csirkealapléből és Worcester-szószból készült, kukoricakeményítővel sűrített mártásban tálaljuk. A tetejét petrezselyemzölddel szórjuk meg.
Hozzávalók
A húsgombóchoz
A mártáshoz
Gluténmentes: Használj gluténmentes zsemlemorzsát.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát, kész szószokat, ketchupot és mustárt vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Előkészítjük a húsgombóc és a mártás összes hozzávalóját.
A húsgombóc hozzávalóit az olívaolaj kivételével egy nagy tálba tesszük, és kézzel alaposan összedolgozzuk. 3–4 cm átmérőjű gombócokat formázunk belőle.
Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, és a gombócokat több részletben minden oldalukon megpirítjuk. A megpirított gombócokat félretesszük.
Ugyanabban a serpenyőben felforrósítjuk a vajat, és megpirítjuk rajta a hagymát. Egy tálban összekeverjük az alaplevet a kukoricakeményítővel, hozzáadjuk a mártás többi hozzávalóját, majd a keveréket a hagymához öntjük. 3–5 percig főzzük, amíg a mártás besűrűsödik.
Az elkészült húsgombócokat a mártásba forgatjuk, és tálalás előtt petrezselyemzölddel díszítjük.
Tipp: a húsgombóchoz jól illik a burgonyapüré.
Tipp: A gombócok a serpenyőben pirítás közben nem feltétlenül sülnek át a közepükig, ezért a mártásban még néhány percig pároljuk őket kis lángon – belül nem maradhatnak rózsaszínűek. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 638 kcal
- Fehérje
- 38 g
- Szénhidrát
- 28 g
- ebből cukrok
- 8,3 g
- Zsír
- 41 g
- ebből telített zsírsavak
- 15 g
- Rost
- 1,8 g
- Só
- 2,9 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Hovädzie mäsové guličky v cibuľovej omáčke
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.









