Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/mustaros-marhahusgomboc-hagymamartasban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Marhahúsgombóc hagymamártásban

Mustáros-ketchupos darált marhahúsgombóc, serpenyőben pirítva, alaplével készült hagymamártásban tálalva. Burgonyapüré mellé, 4 főre.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Marhahúsgombóc hagymamártásbanMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
20 perc
Összesen
40 perc
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A hagymamártásban tálalt marhahúsgombóc egyszerű főétel, amely remekül illik a burgonyapüréhez. A darált marhahúst zsemlemorzsával, tojással, ketchuppal, mustárral és Worcester-szósszal keverjük össze, majd három-négy centiméter átmérőjű gombócokat formázunk belőle. Olívaolajon megpirítjuk, majd vajon pirított hagymából, csirkealapléből és Worcester-szószból készült, kukoricakeményítővel sűrített mártásban tálaljuk. A tetejét petrezselyemzölddel szórjuk meg.

Hozzávalók

4 adag

A húsgombóchoz

A mártáshoz

Gluténmentes: Használj gluténmentes zsemlemorzsát.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát, kész szószokat, ketchupot és mustárt vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Előkészítjük a húsgombóc és a mártás összes hozzávalóját.

    Marhahúsgombóc hagymamártásban
  2. A húsgombóc hozzávalóit az olívaolaj kivételével egy nagy tálba tesszük, és kézzel alaposan összedolgozzuk. 3–4 cm átmérőjű gombócokat formázunk belőle.

  3. Egy nagy serpenyőben felforrósítjuk az olívaolajat, és a gombócokat több részletben minden oldalukon megpirítjuk. A megpirított gombócokat félretesszük.

  4. Ugyanabban a serpenyőben felforrósítjuk a vajat, és megpirítjuk rajta a hagymát. Egy tálban összekeverjük az alaplevet a kukoricakeményítővel, hozzáadjuk a mártás többi hozzávalóját, majd a keveréket a hagymához öntjük. 3–5 percig főzzük, amíg a mártás besűrűsödik.

  5. Az elkészült húsgombócokat a mártásba forgatjuk, és tálalás előtt petrezselyemzölddel díszítjük.

    Tipp: a húsgombóchoz jól illik a burgonyapüré.

    Marhahúsgombóc hagymamártásban

Tipp: A gombócok a serpenyőben pirítás közben nem feltétlenül sülnek át a közepükig, ezért a mártásban még néhány percig pároljuk őket kis lángon – belül nem maradhatnak rózsaszínűek. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
638 kcal
Fehérje
38 g
Szénhidrát
28 g
ebből cukrok
8,3 g
Zsír
41 g
ebből telített zsírsavak
15 g
Rost
1,8 g
Só
2,9 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Hovädzie mäsové guličky v cibuľovej omáčke

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.