Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/tojasos-uborkas-marhatekercs/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Španielsky vtáčik – tojásos-uborkás marhatekercs
Szalonnával, virslivel, tojással és csemegeuborkával töltött marhatekercs, hagymás mártásban puhára párolva, rizzsel vagy knédlivel.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra 45 perc
- Összesen
- 2 óra 10 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Szlovák
A španielsky vtáčik szalonnával, virslivel, főtt tojással és csemegeuborkával töltött marhatekercs, amelyet hagymás mártásban puhára párolunk. Neve ellenére a cseh és a szlovák konyha klasszikusa, rizzsel vagy knédlivel, azaz gőzölt kenyérgombóccal tálalják.
Hozzávalók
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát, húskészítményeket és mustárt vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megtöltjük a hússzeleteket
20 percA hússzeleteket folpackon keresztül körülbelül 5 mm vastagra klopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, és megkenjük mustárral. Mindegyikre egy szelet szalonnát, egy hosszában félbevágott virslit, egy negyed tojást és egy negyed uborkát teszünk. A hússzeleteket szorosan feltekerjük, a széleket behajtjuk, és fogpiszkálóval összetűzzük vagy cérnával átkötjük.
Körbepirítjuk
10 percA tekercseket az olajon minden oldalukon aranybarnára pirítjuk, majd kivesszük. A visszamaradt zsiradékon aranyszínűre pirítjuk a finomra vágott vöröshagymát.
Puhára pároljuk
1 óra 30 percVisszatesszük a tekercseket, felöntjük az alaplével, lefedjük, és kis lángon 1 óra 30 percig pároljuk, amíg a hús megpuhul. Szükség szerint vizet öntünk hozzá.
Besűrítjük a mártást
5 percA tekercseket kivesszük, és eltávolítjuk a fogpiszkálókat. A lisztet kevés hideg vízzel simára keverjük, a mártáshoz adjuk, és 5 percig főzzük. A mártást össze is turmixolhatjuk. A tekercsekkel és rizzsel vagy knédlivel tálaljuk.
Tipp: A tekercsekhez jól illik a marhacomb, amely a hosszú párolás során megpuhul. A hússzeleteket folpackon keresztül klopfoljuk, így nem szakadnak ki. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 581 kcal
- Fehérje
- 41 g
- Szénhidrát
- 7,8 g
- ebből cukrok
- 3,0 g
- Zsír
- 42 g
- ebből telített zsírsavak
- 14 g
- Rost
- 1,1 g
- Só
- 3,5 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Španielsky vtáčik – hovädzie závitky s vajcom a uhorkou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







