Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/ceklaleves-almaval-gyomberrel-es-kokusztejjel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Céklaleves almával, gyömbérrel és kókusztejjel
Krémes céklaleves almával, sárgarépával, szárzellerrel, gyömbérrel és kakukkfűvel, kókusztejjel simára turmixolva. 8 adaghoz.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 10 perc
- Összesen
- 30 perc
- Adag
- 8 adag
- Nehézség
- Könnyű
- Konyha
- Szlovák
Az almával, gyömbérrel és kókusztejjel készült céklaleves élénk színű, krémes zöldségleves. A céklát, az almát, a szárzellert, a sárgarépát, a fokhagymát és a gyömbért kakukkfűvel, sóval és almaecettel együtt felöntjük zöldségalaplével, majd puhára főzzük. Kissé hűlni hagyjuk, aztán cukrozatlan kókusztejjel simára turmixoljuk.
A megadott mennyiségből nyolc adag készül, más adagszámhoz egyszerűen arányosan módosítjuk a hozzávalók mennyiségét.
Hozzávalók
2 dl-es üveggel mérünk.
Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A kókusztej kivételével minden hozzávalót egy nagy fazékba teszünk. Felforraljuk, és 10 percig főzzük, vagy addig, amíg minden megpuhul.
A levest kissé hűlni hagyjuk, majd turmixgépben a kókusztejjel simára turmixoljuk.
A megadott mennyiség 8 adaghoz elegendő. Ha kevesebb vagy több adagra van szükségünk, arányosan módosítjuk a hozzávalók mennyiségét.
Tipp: A céklát durvára reszeljük vagy apró kockákra vágjuk, mert a nagyobb darabok 10 perc alatt nem puhulnának meg. Kesztyűben hámozzuk, mert a leve nehezen mosható le a kezünkről és a vágódeszkáról.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 108 kcal
- Fehérje
- 2,7 g
- Szénhidrát
- 16 g
- ebből cukrok
- 10 g
- Zsír
- 4,3 g
- ebből telített zsírsavak
- 3,5 g
- Rost
- 4,1 g
- Só
- 1,6 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Cviklová polievka s jablkami, zázvorom a kokosovým mliekom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
