Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/csirkemellszeletek-majonezes-mustaros-mezes-pacban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Csirkemellszeletek majonézes-mustáros-mézes pácban

Panírozás nélküli csirkemellszeletek mustáros, mézes, majonézes, fokhagymás pácban, sütőben sütve, 180 °C-on, kb. 40 perc alatt. 4 személyre.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Könnyű recept · 392 kcal adagonként · Fitnesz recept · 39 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Csirkemellszeletek majonézes-mustáros-mézes pácbanMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
40 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A majonézes-mustáros-mézes pácban készült csirkemellszeleteket sütőben sütjük, tojásos, lisztes vagy zsemlemorzsás panírozás nélkül. A vékonyra klopfolt csirkemellszeleteket egy-két órára mustárból, olajból, zúzott fokhagymából, mézből és majonézből kevert pácba tesszük, amelyet pirospaprikával vagy egy csipet csilivel is ízesíthetünk. Ezután körülbelül 40 percig sütjük 180 °C-on. A hús szaftos marad, és a konyhában sem lesz annyi rendetlenség, mint a hagyományos panírozáskor.

Hozzávalók

4 adag

Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű majonézt és mustárt vásárolj.

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A páchoz összekeverjük a mustárt, a napraforgóolajat, a zúzott fokhagymát, a folyékony mézet és a majonézt. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, őrölt pirospaprikát vagy egy kevés csilit is adhatunk hozzá. Az egészet alaposan elkeverjük.

    Csirkemellszeletek majonézes-mustáros-mézes pácban
  2. A húst papírtörlővel szárazra töröljük, és vékony szeletekre vágjuk.

    Csirkemellszeletek majonézes-mustáros-mézes pácban
  3. A szeleteket például egy zacskóval letakarjuk, és alaposan kiklopfoljuk. Mély tálba tesszük, ráöntjük a pácot, és 1–2 órán át pácoljuk.

    Csirkemellszeletek majonézes-mustáros-mézes pácban
  4. A húst sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk, és ráöntjük a maradék pácot. 180 °C-ra előmelegített sütőben 40 percig sütjük.

    Csirkemellszeletek majonézes-mustáros-mézes pácban
  5. Csirkemellszeletek majonézes-mustáros-mézes pácban
  6. A hússzeleteket kedvenc mártásunkkal és zöldségsalátával tálaljuk.

Tipp: A pácban lévő méz sütés közben gyorsan barnul, ezért a tepsit a sütő közepére tegyük, ne a legfelső szintre. A kikristályosodott mézet előbb röviden melegítsük meg, így könnyebben elkeveredik a mustárral és a majonézzel. Bővebben: Mit adjunk a zsemlemorzsához, hogy ízesebb legyen a rántott hús

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
392 kcal
Fehérje
39 g
Szénhidrát
10 g
ebből cukrok
8,4 g
Zsír
21 g
ebből telített zsírsavak
3,2 g
Rost
0,5 g
Só
1,1 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Kuracie rezne v marináde z majonézy, horčice a medu

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.