Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/fokhagymas-cipok-szaritott-elesztovel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Fokhagymás cipók szárított élesztős kelt tésztából
Kézzel dagasztott, szárított élesztős fokhagymás cipók néhány alapanyagból, 180 °C-on aranyszínűre sütve. A receptből kb. 8 darab készül.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 25 perc
- Összesen
- 50 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- kb. 8 darab
- Nehézség
- Könnyű
A szárított élesztős kelt tésztából készülő fokhagymás cipókhoz csupán néhány alapanyag szükséges. A tésztához egy bögre víz, három bögre finomliszt, olaj, cukor és só kell, jellegzetes ízét pedig három gerezd fokhagyma adja. Először fakanállal, majd kézzel dagasztjuk, elektromos keverőgépet nem ajánlott használni. Az olajjal megkent cipókat kikent tepsiben, 180 °C-on aranyszínűre sütjük.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Egy tálban összekeverjük az olajat, a vizet, a cukrot, a sót és a szárított élesztőt, majd hozzáadjuk a lisztet. Sima tésztává dolgozzuk, és a liszt minőségétől függően szükség esetén még egy kevés vizet vagy lisztet adunk hozzá.
A megfelelően kidolgozott tészta rugalmas, és nem tapad a tál falához.
A tésztát először fakanállal, majd kézzel dagasztjuk, így megfelelő lesz a hőmérséklete. Elektromos keverőgépet ezért nem használunk.
A tésztából kisebb cipókat formázunk, minden oldalukat megkenjük olajjal, és kikent tepsibe helyezzük őket. Sütés előtt éles késsel kereszt alakban bevághatjuk a tetejüket.
180 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 25 perc alatt aranyszínűre sütjük.
A fokhagymát egy tálkába préseljük, és forrásban lévő vizet öntünk rá. Az így kapott fokhagymás péppel még forrón megkenjük a cipókat.
A cipókat hagyjuk kihűlni, majd tálaljuk.
Tipp: A tésztához a vizet csak langyosra melegítsük, mert a forró víz elpusztítaná az élesztőt, és a cipók nem kelnének meg. A kereszt alakú bevágást éles késsel, gyors mozdulattal készítsük el, mert a tompa penge összenyomná a puha tésztát.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 251 kcal
- Fehérje
- 6,0 g
- Szénhidrát
- 43 g
- ebből cukrok
- 1,8 g
- Zsír
- 5,9 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,6 g
- Rost
- 1,8 g
- Só
- 0,2 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Cesnakové bochníčky z kysnutého cesta so sušeným droždím
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







