Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/gombaval-rizzsel-padlizsannal-toltott-sult-paprika/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Gombával, rizzsel és padlizsánnal töltött sült paprika

Húsmentes töltött paprika rizzsel, gombával, padlizsánnal és cukkinivel. Alaplével felöntve, lefedve sütjük egy órán át, 200 °C-on.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Gombával, rizzsel és padlizsánnal töltött sült paprikaMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
25 perc
Főzés-sütés
1 óra
Összesen
1 óra 25 perc
Hőmérséklet
200 °C
Adag
2 adag
Nehézség
Közepes

A gombával, rizzsel és padlizsánnal töltött paprika a klasszikus töltött paprika húsmentes változata, amelyet paradicsomszószban főzés helyett sütőben sütünk. A töltelék főtt rizsből, apróra vágott gombából, padlizsánból, cukkiniből, paradicsomból és petrezselyemzöldből áll, olívaolajjal, sóval és borssal ízesítve. A paprikákat sütőtálba tesszük, vizet és zöldségalaplevet öntünk alájuk, majd lefedve körülbelül egy órán át sütjük 200 °C-on. Az egész családnak készíthetjük ebédre.

Hozzávalók

2 adag

Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A paprikákat megmossuk, kicsumázzuk, és tálcára tesszük. A megtisztított gombát, padlizsánt és cukkinit feldaraboljuk, a petrezselyemzöldet felaprítjuk, és a paradicsomokat is felvágjuk. A rizst megfőzzük.

  2. A paprika kivételével az összes hozzávalót összekeverjük a rizzsel, 4 evőkanál olajjal, sóval és borssal. A keverékkel megtöltjük a paprikákat, és sütőtálba helyezzük őket.

  3. A paprikákat meglocsoljuk további 4–5 evőkanál olajjal, 1 bögre vízzel és 150 ml alaplével. A tálat lefedjük, és 200 °C-on körülbelül egy órán át sütjük.

  4. A paprikákat a sütés közben keletkezett szafttal meglocsolva tálaljuk.

Tipp: A rizst csak rövid ideig főzzük elő: a paprikákban az egyórás sütés alatt a zöldségek levében készre fő, de nem fő szét. A padlizsánt és a cukkinit apró kockákra vágjuk, hogy a töltelékben puhára süljenek.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
808 kcal
Fehérje
10 g
Szénhidrát
65 g
ebből cukrok
17 g
Zsír
59 g
ebből telített zsírsavak
8,3 g
Rost
9,3 g
Só
1,6 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Papriky plnené hubami, ryžou a baklažánom z rúry

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.