Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/gombaval-rizzsel-padlizsannal-toltott-sult-paprika/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Gombával, rizzsel és padlizsánnal töltött sült paprika
Húsmentes töltött paprika rizzsel, gombával, padlizsánnal és cukkinivel. Alaplével felöntve, lefedve sütjük egy órán át, 200 °C-on.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra
- Összesen
- 1 óra 25 perc
- Hőmérséklet
- 200 °C
- Adag
- 2 adag
- Nehézség
- Közepes
A gombával, rizzsel és padlizsánnal töltött paprika a klasszikus töltött paprika húsmentes változata, amelyet paradicsomszószban főzés helyett sütőben sütünk. A töltelék főtt rizsből, apróra vágott gombából, padlizsánból, cukkiniből, paradicsomból és petrezselyemzöldből áll, olívaolajjal, sóval és borssal ízesítve. A paprikákat sütőtálba tesszük, vizet és zöldségalaplevet öntünk alájuk, majd lefedve körülbelül egy órán át sütjük 200 °C-on. Az egész családnak készíthetjük ebédre.
Hozzávalók
Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A paprikákat megmossuk, kicsumázzuk, és tálcára tesszük. A megtisztított gombát, padlizsánt és cukkinit feldaraboljuk, a petrezselyemzöldet felaprítjuk, és a paradicsomokat is felvágjuk. A rizst megfőzzük.
A paprika kivételével az összes hozzávalót összekeverjük a rizzsel, 4 evőkanál olajjal, sóval és borssal. A keverékkel megtöltjük a paprikákat, és sütőtálba helyezzük őket.
A paprikákat meglocsoljuk további 4–5 evőkanál olajjal, 1 bögre vízzel és 150 ml alaplével. A tálat lefedjük, és 200 °C-on körülbelül egy órán át sütjük.
A paprikákat a sütés közben keletkezett szafttal meglocsolva tálaljuk.
Tipp: A rizst csak rövid ideig főzzük elő: a paprikákban az egyórás sütés alatt a zöldségek levében készre fő, de nem fő szét. A padlizsánt és a cukkinit apró kockákra vágjuk, hogy a töltelékben puhára süljenek.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 808 kcal
- Fehérje
- 10 g
- Szénhidrát
- 65 g
- ebből cukrok
- 17 g
- Zsír
- 59 g
- ebből telített zsírsavak
- 8,3 g
- Rost
- 9,3 g
- Só
- 1,6 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Papriky plnené hubami, ryžou a baklažánom z rúry
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







