Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/fokhagymas-padlizsan-olivaolajban/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Eltett fokhagymás padlizsán olívaolajban
Ecetes vízben főtt padlizsán oregánóval és fokhagymaszeletekkel, olívaolaj alatt, üvegben eltéve. Egy üveg készül, csilivel is ízesíthető.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 15 perc
- Főzés-sütés
- 35 perc
- Adag
- 1 üveg
- Nehézség
- Közepes
Az olívaolajban eltett fokhagymás padlizsán pikáns előétel vagy köret. A padlizsáncsíkokat vagy -karikákat négy percig ecetes vízben főzzük, leitatjuk róluk a nedvességet, megszórjuk oregánóval, majd sterilizált üvegbe rétegezzük fokhagymaszeletekkel. Végül felöntjük olívaolajjal. Az oregánót mentával is helyettesíthetjük, aki pedig szereti a csípős ízeket, minden üvegbe tehet egy kis csilipaprikát. Az olajban lévő nyers fokhagyma miatt az üveget hűtőszekrényben tároljuk, és a tartalmát négy napon belül elfogyasztjuk.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A padlizsánt megmossuk, és 1 cm vastag csíkokra vagy karikákra vágjuk. A vizet összekeverjük az ecettel, és felforraljuk.
A padlizsánt a forrásban lévő ecetes vízbe tesszük, és körülbelül 4 percig főzzük. Ezután papírtörlőre szedjük, hagyjuk kihűlni, majd megszórjuk oregánóval és fekete borssal.
A padlizsánt sterilizált üvegbe tesszük, közé rétegezzük a szeletekre vágott fokhagymát. Végül felöntjük olívaolajjal.
Az üveg tartalmát villával átkeverjük, hogy eltávolítsuk a légbuborékokat, majd ugyanezen okból néhány órán át állni hagyjuk.
Az üveget lezárjuk, és 30 percre forrásban lévő vízbe merítjük. Ezután hagyjuk kihűlni, és hűtőszekrénybe tesszük.
Az olajban lévő nyers fokhagyma levegőtől elzárva, szobahőmérsékleten kedvező környezetet biztosít a botulotoxint termelő baktériumoknak. A Georgiai Egyetem szaktanácsadó szolgálata (UGA Extension) ezért azt javasolja, hogy az ilyen keveréket hűtőszekrényben tároljuk, és 4 napon belül fogyasszuk el, vagy fagyasszuk le.
Tipp: Az olívaolaj hidegben besűrűsödik, ezért az üveget tálalás előtt valamivel vegyük ki a hűtőszekrényből. A padlizsánt tiszta villával szedjük ki, hogy ne kerüljön ételmaradék az olajba.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 304 kcal
- Fehérje
- 0,5 g
- Szénhidrát
- 3,1 g
- ebből cukrok
- 1,6 g
- Zsír
- 33 g
- ebből telített zsírsavak
- 4,5 g
- Rost
- 1,4 g
- Só
- 0,0 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Nakladaný baklažán s cesnakom v olivovom oleji
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







