Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/hazi-kelt-kifli-szezammaggal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Egyéb receptek

Házi kelt kifli szezámmaggal

Lisztből, tejből, olajból és élesztőből készült kelt kifli szezámmaggal vagy köménnyel. Egy adagból 35–40 darab lesz, 10–12 percig sütjük.

Szlovák konyha · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Házi kelt kifli szezámmaggalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
1 óra
Főzés-sütés
10–12 perc
Hőmérséklet
220 °C
Adag
kb. 40 darab
Nehézség
Közepes
Konyha
Szlovák

A házi, szezámmagos kelt kiflit hétköznapi alapanyagokból sütheti meg a bolti vásárlás helyett. A lisztből, tejből, olajból és felfuttatott friss élesztőből készített tésztát megkelesztjük, gombócokra osztjuk, majd mindegyiket kinyújtjuk és kiflivé tekerjük. A tetejét szezámmaggal vagy köménnyel szórjuk meg, és 220 °C-on 10–12 percig sütjük. Egy adagból körülbelül 35–40 darab lesz.

Hozzávalók

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Felmelegítünk 2 dl tejet, hozzáadunk egy púpozott evőkanál cukrot, és hagyjuk feloldódni. Ezután belemorzsolunk 2 kocka élesztőt, és felfuttatjuk. Egy nagyobb tálba szitáljuk a lisztet, hozzáadjuk az olajat, a maradék tejet, a sót és a felfuttatott élesztőt.

  2. A hozzávalókból kézzel tésztát gyúrunk, és meleg helyen, például odakint a napon vagy 30 °C-ra bekapcsolt sütőben megkelesztjük. A megkelt tésztából kisebb darabokat csípünk le, és a tenyerünk között gombócokká formázzuk, ahogy a képen látható. Körülbelül 35–40 darab lesz belőle.

  3. Minden gombócot kinyújtunk, majd kiflivé tekerünk, ahogy az alábbi képen látható.

  4. A tepsit megkenjük olajjal, sütőpapírral kibéleljük, majd a papírt is vékonyan megolajozzuk. Ráhelyezzük a kifliket, még néhány percig kelesztjük, megkenjük olajjal vagy felvert tojással, és ízlés szerint megszórjuk szezámmaggal vagy köménnyel.

    220 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 10–12 percig sütjük. A megsült kifliket néhány percre nedves konyharuhával takarjuk le, hogy másnapra is puhák maradjanak.

Tipp: A nyújtásra váró gombócokat tartsuk konyharuha alatt, hogy ne száradjanak ki. A feltekert kifliket a tészta végével lefelé helyezzük a tepsire, így sütés közben nem tekerednek szét.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva

Energia
158 kcal
Fehérje
3,3 g
Szénhidrát
21 g
ebből cukrok
1,2 g
Zsír
6,9 g
ebből telített zsírsavak
0,9 g
Rost
0,9 g
Só
0,9 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Domáce kysnuté rohlíky so sezamom

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.