Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/hazi-kelt-kifli-szezammaggal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Házi kelt kifli szezámmaggal
Lisztből, tejből, olajból és élesztőből készült kelt kifli szezámmaggal vagy köménnyel. Egy adagból 35–40 darab lesz, 10–12 percig sütjük.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 1 óra
- Főzés-sütés
- 10–12 perc
- Hőmérséklet
- 220 °C
- Adag
- kb. 40 darab
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Szlovák
A házi, szezámmagos kelt kiflit hétköznapi alapanyagokból sütheti meg a bolti vásárlás helyett. A lisztből, tejből, olajból és felfuttatott friss élesztőből készített tésztát megkelesztjük, gombócokra osztjuk, majd mindegyiket kinyújtjuk és kiflivé tekerjük. A tetejét szezámmaggal vagy köménnyel szórjuk meg, és 220 °C-on 10–12 percig sütjük. Egy adagból körülbelül 35–40 darab lesz.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Felmelegítünk 2 dl tejet, hozzáadunk egy púpozott evőkanál cukrot, és hagyjuk feloldódni. Ezután belemorzsolunk 2 kocka élesztőt, és felfuttatjuk. Egy nagyobb tálba szitáljuk a lisztet, hozzáadjuk az olajat, a maradék tejet, a sót és a felfuttatott élesztőt.
A hozzávalókból kézzel tésztát gyúrunk, és meleg helyen, például odakint a napon vagy 30 °C-ra bekapcsolt sütőben megkelesztjük. A megkelt tésztából kisebb darabokat csípünk le, és a tenyerünk között gombócokká formázzuk, ahogy a képen látható. Körülbelül 35–40 darab lesz belőle.
Minden gombócot kinyújtunk, majd kiflivé tekerünk, ahogy az alábbi képen látható.
A tepsit megkenjük olajjal, sütőpapírral kibéleljük, majd a papírt is vékonyan megolajozzuk. Ráhelyezzük a kifliket, még néhány percig kelesztjük, megkenjük olajjal vagy felvert tojással, és ízlés szerint megszórjuk szezámmaggal vagy köménnyel.
220 °C-ra előmelegített sütőben körülbelül 10–12 percig sütjük. A megsült kifliket néhány percre nedves konyharuhával takarjuk le, hogy másnapra is puhák maradjanak.
Tipp: A nyújtásra váró gombócokat tartsuk konyharuha alatt, hogy ne száradjanak ki. A feltekert kifliket a tészta végével lefelé helyezzük a tepsire, így sütés közben nem tekerednek szét.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 158 kcal
- Fehérje
- 3,3 g
- Szénhidrát
- 21 g
- ebből cukrok
- 1,2 g
- Zsír
- 6,9 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,9 g
- Rost
- 0,9 g
- Só
- 0,9 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Domáce kysnuté rohlíky so sezamom
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







