Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/kis-lepenykenyerek-teljes-kiorlesu-es-finomlisztbol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Péksütemények

Kis lepénykenyerek teljes kiőrlésű és finomlisztből

Vajas, kelt lepénykenyerek teljes kiőrlésű és finomlisztből, 250 °C-on 10 perc alatt sütve. Kb. 10 darab, fokhagymával, leves vagy hús mellé.

Szlovák konyha · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Kis lepénykenyerek teljes kiőrlésű és finomlisztbőlMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
10 perc
Összesen
1 óra 30 perc
Hőmérséklet
250 °C
Adag
kb. 10 darab
Nehézség
Könnyű

A teljes kiőrlésű és finomlisztből készülő kis lepénykenyerek sütőben sült, kelt lepények, amelyeket még melegen, ropogósan tálalunk. A kétféle lisztből, tejből, élesztőből és vajból gyúrt tésztát meleg helyen egy órán át kelesztjük. Ezután 250 °C-ra előmelegített sütőben mindössze körülbelül tíz percig sütjük. A lepénykenyereket fokhagymával megkenve önmagukban is fogyaszthatjuk, vagy leves és hús mellé kínálhatjuk köretként.

Hozzávalók

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Az elmorzsolt élesztőt elkeverjük 3–4 evőkanál langyos tejjel. A kétféle lisztet tálba szórjuk, hozzáadjuk a tejjel elkevert élesztőt, a cukrot, a sót, a vajat és a maradék langyos tejet.

  2. Sima, a tál falától elváló tésztát dagasztunk. Ha túl kemény, tejjel lazítjuk, ha túl lágy, lisztet adunk hozzá. Konyharuhával letakarjuk, és meleg helyen 1 órán át kelesztjük.

  3. A sütőt előmelegítjük 250 °C-ra. A tésztát lisztezett deszkára borítjuk, és alaposan átgyúrjuk.

  4. 8–10 egyforma részre osztjuk, és mindegyiket kis lepénnyé nyújtjuk. A lepényeket villával megszurkáljuk, és sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk.

  5. 10 perc alatt világosbarnára sütjük, és melegen tálaljuk.

Tipp: A tepsit már az előmelegítéskor tegyük a sütőbe, majd a lepénykenyereket a sütőpapírral együtt csúsztassuk rá: a forró tepsin az aljuk rögtön sülni kezd, és ropogós lesz.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva

Energia
246 kcal
Fehérje
6,5 g
Szénhidrát
40 g
ebből cukrok
1,9 g
Zsír
6,9 g
ebből telített zsírsavak
4,0 g
Rost
2,3 g
Só
0,6 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Malé osúchy z celozrnnej a hladkej múky

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató