Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/lisztmentes-dios-rudacskak-citrommazzal/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Lisztmentes diós rudacskák citrommázzal
Lisztmentes rudacskák darált dióból, tojássárgájából és cukorból, citromos fehérjemázzal. 130 °C-on 20 percig szárítjuk, amíg a máz megkeményedik.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 30 perc
- Főzés-sütés
- 20 perc
- Összesen
- 50 perc
- Hőmérséklet
- 130 °C
- Adag
- kb. 40 darab
- Nehézség
- Könnyű
A lisztmentes, citrommázas diós rudacskák ropogós aprósütemények darált dióból, porcukorból és tojássárgájából, amelyeket egy kanál lekvár fog össze. A tésztát porcukrozott deszkán körülbelül fél centiméter vastagra nyújtjuk, majd sűrű, fényes mázzal kenjük meg, amely cukorból, tojásfehérjéből és citromléből készül. Nedves késsel rudacskákra vágjuk, majd inkább szárítjuk, mint sütjük: 130 °C-on körülbelül 20 percig, amíg a máz megkeményedik. Süteményestálra és kávé mellé is illenek.
Hozzávalók
TÉSZTA
MÁZ
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
A darált dióból, a cukorból, a lekvárból és a tojássárgájából tésztát gyúrunk, majd porcukorral megszórt deszkán körülbelül fél centiméter vastag téglalappá nyújtjuk. A tészta nem lehet túl lágy, ezért a lekvárt fokozatosan adjuk hozzá: először egy kanállal, majd szükség szerint a másodikkal. Ha túl puha a tészta, dió és cukor 1:1 arányú keverékével sűrítjük.
A mázhoz a cukrot alaposan kikeverjük a tojásfehérjével és a citromlével, amíg fényes és sűrű nem lesz. Nedves késsel a tésztára kenjük, de nem egészen a széléig, majd körülbelül fél centiméter széles rudacskákra vágjuk. A rudacskák alá késsel nyúlunk, és sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük őket.
A rudacskákat 130 °C-os sütőben körülbelül 20 percig szárítjuk, amíg a máz megkeményedik; ezt az ujjunkkal ellenőrizzük. A tepsin hagyjuk kihűlni őket: hűlés közben megkeményednek, még ha eleinte puhák is.
Tipp: A diót rövid ideig, több részletben daráljuk, hogy ne engedje ki az olaját, mert attól a tészta zsíros és ragacsos lenne. Az elkészült rudacskákat zárt fémdobozban tároljuk, így a máz ropogós marad.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 darabra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 86 kcal
- Fehérje
- 1,2 g
- Szénhidrát
- 12 g
- ebből cukrok
- 11 g
- Zsír
- 4,3 g
- ebből telített zsírsavak
- 0,5 g
- Rost
- 0,4 g
- Só
- 0,0 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Orechové štangličky bez múky s citrónovou glazúrou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







