Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/lusta-tejfolos-lepeny-5-hozzavalobol/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Lusta tejfölös lepény – 5 hozzávalóból
Tejfölös lepény sűrű kelt tésztából, serpenyőben, olajban sütve. Öt alapanyagból készül, a maradék tészta hűtőben egy hétig eláll.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 10 perc
- Főzés-sütés
- 30 perc
- Összesen
- 40 perc
- Adag
- 6 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Szlovák
A lusta tejfölös lepény olajban sült kelt tésztából készül, amelyhez mindössze öt alapvető hozzávaló szükséges. Az élesztőt elkeverjük a tejben, majd a liszttel, a tejföllel és a sóval sűrű tésztává dolgozzuk, amelyet körülbelül fél óráig kelesztünk. Ezután a tésztát közvetlenül a serpenyőben lévő olajba kanalazzuk, nem kell nyújtani vagy formázni. A lepény kívül ropogós, belül puha, a maradék tészta pedig akár egy hétig is eláll a hűtőben.
Hozzávalók
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Az élesztőt elkeverjük a tejben, majd a liszttel, a tejföllel és a sóval sűrű tésztává dolgozzuk. Meleg helyen körülbelül fél óráig kelesztjük.
A tésztából adagokat kanalazunk a serpenyőben lévő olajba, és lepényeket sütünk belőlük.
Tipp: a maradék tésztát legfeljebb 1 hétig tárolhatjuk a hűtőben.
Tipp: A kanalat minden lepény előtt mártsuk egy kevés olajba, így a sűrű kelt tészta könnyen lecsúszik róla. A serpenyőben lapítsuk vékonyabbra, hogy a közepe is átsüljön.
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 706 kcal
- Fehérje
- 21 g
- Szénhidrát
- 133 g
- ebből cukrok
- 6,0 g
- Zsír
- 8,1 g
- ebből telített zsírsavak
- 4,5 g
- Rost
- 4,9 g
- Só
- 3,1 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Lenivé placky s kyslou smotanou – z 5 surovín
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Ezek is érdekelhetnek
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.
