Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/pereckenyer-tengeri-soval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Egyéb receptek

Kelt pereckenyér tengeri sóval

Kelt pereckenyér lisztből, tejjel és vajjal: sütés előtt szódabikarbónás vízben főzzük, vajjal kenjük, tengeri sóval szórjuk. 2 cipó lesz.

Szlovák konyha · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Kelt pereckenyér tengeri sóvalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
1 óra
Főzés-sütés
20–25 perc
Hőmérséklet
200 °C
Adag
2 cipó
Nehézség
Közepes
Konyha
Szlovák

A tengeri sós pereckenyér íze és külseje egy nagy perecre emlékeztet, jellegzetesen sötét héjjal és puha bélzettel. A finomliszttel, tejjel és vajjal készülő kelt tésztát kelés után két cipóra osztjuk, amelyeket sütés előtt rövid ideig szódabikarbónás vízben főzünk. Ettől kapnak a perecekéhez hasonló barna kérget. Olvasztott vajjal megkenjük, tengeri sóval megszórjuk, és 200 °C-on 20–25 percig sütjük.

  • Elkészítési idő: 1 óra és a kelesztési idő
  • Adag: 2 cipó

Hozzávalók

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Az élesztőt összekeverjük a langyos vízzel és a nádcukorral, majd 5 percig állni hagyjuk. Közben megolvasztjuk a vajat, hozzákeverjük a tejet, és félretesszük. Öt perc elteltével a tejes keveréket az élesztőhöz öntjük.

    Kelt pereckenyér tengeri sóval
  2. Hozzáadjuk a sóval elkevert lisztet, és kézzel vagy konyhai robotgéppel sima, rugalmas tésztát dagasztunk. Egy tálat kikenünk olajjal, beletesszük a tésztát, letakarjuk tiszta konyharuhával, és meleg helyen legalább egy órán át, illetve a duplájára kelesztjük.

  3. A sütőt előmelegítjük 200 °C-ra, és egy nagy fazékban vizet forralunk. A forrásban lévő vízbe óvatosan, lassan beleszórjuk a szódabikarbónát. A tésztát kivesszük a tálból, finoman kinyomkodjuk belőle a levegőt, és kétfelé osztjuk.

  4. Mindkét tésztadarabból kisebb cipót vagy más formát alakítunk, és a forrásban lévő szódabikarbónás vízbe tesszük. 60–90 másodpercig főzzük, félidőben megfordítjuk.

    Egy tepsit sütőpapírral bélelünk, és vékonyan megkenjük olajjal. A kenyeret lecsepegtetjük, majd az előkészített tepsire helyezzük.

  5. Mindkét cipót azonnal megszórjuk durva szemű sóval, és éles késsel vagy pengével sekélyen bevágjuk a tetejüket. Körülbelül 22–25 percig sütjük, a sütési idő felénél megfordítjuk a tepsit.

  6. A megsült kenyereket kivesszük a sütőből, azonnal megkenjük olvasztott vajjal, és szeletelés előtt hagyjuk kihűlni.

Tipp: A szódabikarbónás fürdőhöz ne használjunk alumíniumedényt, mert a lúgos víztől elsötétedik. A cipókat széles szűrőkanállal tegyük a vízbe és emeljük ki, így a lágy tészta nem nyúlik szét.

Tápérték

Tájékoztató értékek 100 grammra, a hozzávalókból számolva

Energia
47 kcal
Fehérje
1,0 g
Szénhidrát
7,3 g
ebből cukrok
0,8 g
Zsír
1,5 g
ebből telített zsírsavak
0,9 g
Rost
0,3 g
Só
2,4 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Praclíkový chlieb s morskou soľou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.