Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sargabarackkal-es-rozmaringgal-sult-tarja/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Sárgabarackkal és rozmaringgal sült tarja

Sütőben puhára sült sertéstarja, az utolsó 25 percben sárgabarackkal, mézzel és rozmaringgal sütve. Édes-sós nyári ebéd 4 személyre.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 27 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Sárgabarackkal és rozmaringgal sült tarjaMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
10 perc
Főzés-sütés
1 óra 25 perc
Összesen
1 óra 35 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű

A sárgabarackkal sült tarja édes-sós nyári ebéd: a tarjaszeleteket lefedve puhára sütjük, majd az utolsó 25 percre hozzáadjuk a félbevágott sárgabarackot, a mézet és a rozmaringot. A sárgabarack a pecsenyelében karamellizálódik.

Hozzávalók

4 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Előpirítjuk a húst

    10 perc

    A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra. A tarjaszeleteket szárazra töröljük, sózzuk, borsozzuk, majd az olajon mindkét oldalukat megpirítjuk. A cikkekre vágott hagymát egy tepsibe tesszük, ráhelyezzük a húst, és hozzáadjuk a rozmaringot.

  2. Lefedve sütjük

    1 óra

    Aláöntjük a vizet, lefedjük, és 1 órán át sütjük.

  3. Hozzáadjuk a sárgabarackot

    25 perc

    A sárgabarackot félbevágjuk, kimagozzuk, és vágott felével felfelé a hús köré rendezzük. Megcsorgatjuk mézzel, és fedő nélkül további 25 percig sütjük, amíg a hús megpuhul, a sárgabarack pedig karamellizálódik.

Tipp: Szezonon kívül sárgabarackbefőttet is használhatunk: alaposan lecsepegtetjük, és csak a sütés utolsó 10 percére adjuk a húshoz.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
402 kcal
Fehérje
27 g
Szénhidrát
15 g
ebből cukrok
12 g
Zsír
26 g
ebből telített zsírsavak
7,3 g
Rost
2,0 g
Só
1,7 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Krkovička pečená s marhuľami a rozmarínom

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.