Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/szilvaval-es-hagymaval-sult-sertestarja/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Szilvával és hagymával sült sertéstarja

Sütőben puhára sült sertéstarjaszeletek friss szilvával, vöröshagymával, fahéjjal és mézzel. Őszi ebéd, knédlivel vagy burgonyapürével.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 28 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Szilvával és hagymával sült sertéstarjaMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
1 óra 30 perc
Összesen
1 óra 45 perc
Hőmérséklet
180 °C
Adag
4 adag
Nehézség
Könnyű

A szilvával sült sertéstarja sütőben készülő őszi ebéd: a tarjaszeleteket hagymával, lefedve puhára sütjük, az utolsó fél órára pedig hozzáadjuk a félbevágott szilvát egy csipet fahéjjal és mézzel. A szilva édes-savanykás szafttá sül szét.

Hozzávalók

4 adag

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Elősütjük a húst

    10 perc

    A sütőt előmelegítjük 180 °C-ra. A tarjaszeleteket papírtörlővel szárazra töröljük, sózzuk, borsozzuk, és az olajon mindkét oldalukat megpirítjuk. A cikkekre vágott hagymát tepsibe tesszük, és ráhelyezzük a húst.

  2. Lefedve sütjük

    1 óra

    Aláöntjük a vizet, lefedjük, és 1 órán át sütjük.

  3. Hozzáadjuk a szilvát

    30 perc

    A szilvát félbevágjuk, kimagozzuk, és elrendezzük a hús körül. Meglocsoljuk a mézzel, megszórjuk a fahéjjal, és fedő nélkül további 30 percig sütjük, amíg a hús megpuhul, a szilva pedig szétsül.

  4. Tálaljuk

    A tarját a szilvás szafttal tálaljuk, knédli vagy burgonyapüré illik hozzá.

Tipp: Sütéshez jól illik a későn érő besztercei szilva, mert édesebb és könnyen kimagozható. Ha savanykásabb a szilva, adjunk hozzá egy evőkanállal több mézet.

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
435 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
24 g
ebből cukrok
19 g
Zsír
26 g
ebből telített zsírsavak
7,3 g
Rost
2,8 g
Só
1,7 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Krkovička pečená so slivkami a cibuľou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.