Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/egyben-sult-tarja-savanyu-kaposztaval-es-paprikaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Főételek

Egyben sült tarja savanyú káposztával és paprikával

Hagymával töltött, harmonikaszerűen bevagdalt sertéstarja savanyú káposztán, alaplével, lefedve sütve. 200 °C-on, kb. 2 óra alatt, 6 főre.

Szlovák konyha · Gluténmentes · Ebéd ötletek · Szlovákból fordítva · · Fitnesz recept · 31 g fehérje adagonként · Recept értékelése

Egyben sült tarja savanyú káposztával és paprikávalMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
15 perc
Főzés-sütés
2 óra
Hőmérséklet
200 °C
Adag
6 adag
Nehézség
Könnyű
Konyha
Szlovák

A savanyú káposztán egyben sült tarja harmonikaszerűen bevagdalt sertéshús, amely közvetlenül a káposztán sül. A tarját felülről szeletekre vágjuk úgy, hogy alul egyben maradjon, sóval, borssal, őrölt paprikával és fokhagyma-granulátummal ízesítjük, majd a vágásokba hagymadarabokat teszünk. Pácolás után, amely akár egy egész éjszakán át is tarthat, savanyú káposztát teszünk a vágásokba és a hús köré, alaplevet öntünk alá, majd lefedve körülbelül két órán át sütjük 200 °C-on. A hús szaftos marad, a káposzta pedig köretként szolgál a hat személyre készülő fogáshoz.

Hozzávalók

6 adag

Gluténmentes. Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű alaplevet vagy leveskockát vásárolj.

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. A tarját egyben hagyjuk, és felülről bevagdossuk, mintha szeletekre vágnánk, de nem vágjuk át teljesen, hogy harmonikaszerű legyen, és a hús egy darabban maradjon. Megsózzuk, alaposan megfűszerezzük, és a vágásokba hagymadarabokat teszünk.

  2. A tarját pácolódni hagyjuk, akár egy egész éjszakán át a hűtőben. Ezután a vágásokba savanyú káposztát teszünk, és az egész húst is befedjük vele. Alaplevet öntünk alá, hogy szaftos maradjon, lefedjük a sütőtálat, és előmelegített sütőben, 200 °C-on körülbelül 2 órán át sütjük.

Tipp: Az olajat az őrölt paprikával, a fokhagyma-granulátummal és a borssal sűrű pasztává keverjük, majd minden vágásba alaposan beledörzsöljük. Így a fűszerek a hús belsejében is megtapadnak. Bővebben: Így főzhetünk tiszta, ízletes húslevest – tippek és praktikák

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
408 kcal
Fehérje
31 g
Szénhidrát
9,6 g
ebből cukrok
4,0 g
Zsír
27 g
ebből telített zsírsavak
8,0 g
Rost
5,2 g
Só
3,4 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Krkovica pečená vcelku na kyslej kapuste s paprikou

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.