Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/sos-daras-palacsinta-marhahussal-es-szalonnaval/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Sós darás palacsinta marhahússal és szalonnával
Búzadarából készült palacsinta darált marhahúsos, szalonnás, hagymás töltelékkel, vajjal megkenve, 180 °C-on összesütve. Tartalmas ebéd.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 25 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra
- Összesen
- 1 óra 25 perc
- Hőmérséklet
- 180 °C
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Könnyű
A marhahússal és szalonnával töltött sós darás palacsinta sütőben összesütve tartalmas ebéd. A tésztába liszt helyett búzadara kerül, amelyet a sóval és egy csipet cukorral felvert tojásban 15 percig duzzadni hagyunk, és csak ezután adjuk hozzá a tejet. A palacsintákat hagymával és szalonnával pirított darált marhahússal töltjük meg, feltekerjük, majd olvasztott vajjal megkenve 180 °C-on 15–20 percig sütjük.
Hozzávalók
Gluténmentes: A búzadarát ugyanannyi rizsdarával helyettesítsd.
Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű húskészítményeket vásárolj.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Először elkészítjük a húsos tölteléket. Ha egész húst használunk, húsdarálón ledaráljuk, a darált húst pedig közvetlenül összekeverjük az apróra vágott vöröshagymával és a felaprított szalonnával. A keveréket olajjal serpenyőben megpirítjuk, és legalább 20 percig a tűzön hagyjuk. Sózzuk, borsozzuk, és lefedve félretesszük.
Közben elkészítjük a tésztát: a sóval és cukorral felvert tojásba belekeverjük a búzadarát, és 15 percig duzzadni hagyjuk. Ezután hozzáöntjük a tejet, és palacsintatésztává keverjük. Amikor a tészta megfelelő sűrűségű, palacsintákat sütünk belőle.
A palacsintákat megtöltjük a húsos töltelékkel, és feltekerjük. Sorban sütőtálba helyezzük őket, megkenjük olvasztott vajjal, és 180 °C-ra előmelegített sütőben 15–20 percig sütjük.
Tipp: a húsos töltelék helyett spenótos, csiperkegombás vagy bármilyen édes tölteléket is használhatunk.
Tipp: Töltés előtt öntsük le a töltelékről a szalonnából kisült zsírt, különben a sütőben eláztatja a palacsintákat. A feltekert palacsintákat szorosan egymás mellé helyezzük a sütőtálba, hogy ne nyíljanak szét. Bővebben: Így készíthet jó darált húst otthon – tippek és húspárosítások
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 669 kcal
- Fehérje
- 33 g
- Szénhidrát
- 58 g
- ebből cukrok
- 12 g
- Zsír
- 33 g
- ebből telített zsírsavak
- 14 g
- Rost
- 1,5 g
- Só
- 2,4 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Slané krupicové palacinky s hovädzím mäsom a slaninou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.







